Κυριακή 31 Μαΐου 2009
Σάββατο 30 Μαΐου 2009
Παρασκευή 29 Μαΐου 2009
Κυριακή 17 Μαΐου 2009
Διαιτολογιο για αποτοξινωση.
Πρωι
Τσάι από φρέσκια τσουκνίδα με λεμόνι.
ή Τσάι από άλλα άγρια χόρτα εποχής.
ή 2 ποτήρια χλιαρό νερό με λεμόνι.
Αργοτερα
2 πορτοκάλια (ή το χυμό τους) + 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους κάρδαμου(αφού τους μουσκέψουμε σε κρύο νερό για λίγες ώρες)
Μεσημερι
Πριν από το γεύμα:
2 ποτήρια τσάι από φρέσκια τσουκνίδα (ή 2 ποτήρια τσάι μέντας) με λεμόνι1 σαλάτα εποχής λάχανο ή μαρούλι (καρδιές) με αρκετά κόκκινα ραπανάκια.
Μετά:
ή 2 πατάτες βραστές με λίγο λεμόνι, λάδι και κόκκινο πιπέρι
ή 1 πιάτο ρύζι με κόκκινο πιπέρι
ή 1 πιάτο βρασμένα ρεβίθια με άφθονο κρεμμύδι.
Απογευμα
1 ποτήρι ζωμός κρεμμυδιού - Λίγο αργότερα: 2 πορτοκάλια.
Βραδυ
ή 1 σαλάτα εποχής και 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως
ή 1 πιάτο άγρια χόρτα με πολύ λεμόνι και 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως
Προ του υπνου
2-3 πορτοκάλια
ΓΕΝΙΚΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ
Πρωί:
2 φλυτζάνια τσάι από ΰσσωπο και φασκόμηλο με μέλι.
Λωτούς ή ρόδια ή μανταρίνια ή πορτοκάλια ή ακτινίδια και 1 μπολ κριθάρι ή στάρι (μουσκεμένα 24 ώρες σε κρύο νερό) με λίγες σταφίδες και 1 κουτ. γλυκού σουσάμι + 1 χούφτα ωμούς ξηρούς καρπούς.
Λωτούς ή ρόδια ή μανταρίνια ή πορτοκάλια ή ακτινίδια και 1 μπολ κριθάρι ή στάρι (μουσκεμένα 24 ώρες σε κρύο νερό) με λίγες σταφίδες και 1 κουτ. γλυκού σουσάμι + 1 χούφτα ωμούς ξηρούς καρπούς.
Μεσημέρι:
1 σαλάτα από λάχανο, καρότο, παντζάρι, ρόδια, 1 κουτ. Γλυκού σπόρους από κορίαντρο. Συμπληρώνουμε με πατάτες ψητές και μανιτάρια σχάρας με λαδολέμονο.
Λαχανόφυλλα τυλιχτά με ρύζι ακατέργαστο (το βράζουμε σε νερό μεσαφράν και προσθέτουμε κουκουνάρι +σταφίδες).
Ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας ή πέστο (φτιάχνεται από φρέσκο μαϊντανόή κορίαντρο ή βασιλικό) + λάδι, κουκουνάρια(χτυπάμε στο μπλέντερόλα μαζί μέχρι να γίνουν αλοιφή).
Πατάτες γιαχνί.
Ρύζι μαύρο και προσθέτουμε φρέσκο κρεμμυδάκι & άνηθο ψιλοκομμένο.
Πατάτες γεμιστές με σάλτσα από μανιτάρια.
Πατάτες πουρέ (μόνο με λάδι, όχι γάλα) προσθέτοντας κρεμμυδάκια,άνηθο, μαϊντανό, μανιτάρια.
Ρεβίθια βραστά σαλάτα ή τα χτυπάμε στο μπλέντερ με 2 κουτ. Σούπας ταχίνι. Προσθέτουμε στο σερβίρισμα κόκκινο πιπερι, ωμό κρεμμύδι.
Σπανακόρυζο ή σπανάκι πουρέ + κουκουνάρια, 1κουτ. γλυκού σπόρους κάρδαμου (προσθέτονται ωμά).
Μανιτάρια ψητά (σχάρας) με λαδολέμονο + αβοκάντο με λαδολέμονο.Χορτόσουπα με διάφορα λαχανικά εποχής.
Παντζάρια βραστά σαλάτα + σκορδαλιά + πατάτες ψητές.Σέλινο, πράσα, καρότο και ρύζι ακατέργαστο.
Πίτα με μαύρο αλεύρι και διάφορα χόρτα εποχής ή κρεμμύδια.
Πίτσα με φρέσκια ντομάτα, ρίγανη, κρομμύδια, μανιτάρια και άλλα λαχανικά εποχής.
Φακές ή φασόλια (μαυρομάτικα ή κόκκινα) + διάφορα λαχανικά εποχής ατμοβρασμένα.
Λαχανόφυλλα τυλιχτά με ρύζι ακατέργαστο (το βράζουμε σε νερό μεσαφράν και προσθέτουμε κουκουνάρι +σταφίδες).
Ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας ή πέστο (φτιάχνεται από φρέσκο μαϊντανόή κορίαντρο ή βασιλικό) + λάδι, κουκουνάρια(χτυπάμε στο μπλέντερόλα μαζί μέχρι να γίνουν αλοιφή).
Πατάτες γιαχνί.
Ρύζι μαύρο και προσθέτουμε φρέσκο κρεμμυδάκι & άνηθο ψιλοκομμένο.
Πατάτες γεμιστές με σάλτσα από μανιτάρια.
Πατάτες πουρέ (μόνο με λάδι, όχι γάλα) προσθέτοντας κρεμμυδάκια,άνηθο, μαϊντανό, μανιτάρια.
Ρεβίθια βραστά σαλάτα ή τα χτυπάμε στο μπλέντερ με 2 κουτ. Σούπας ταχίνι. Προσθέτουμε στο σερβίρισμα κόκκινο πιπερι, ωμό κρεμμύδι.
Σπανακόρυζο ή σπανάκι πουρέ + κουκουνάρια, 1κουτ. γλυκού σπόρους κάρδαμου (προσθέτονται ωμά).
Μανιτάρια ψητά (σχάρας) με λαδολέμονο + αβοκάντο με λαδολέμονο.Χορτόσουπα με διάφορα λαχανικά εποχής.
Παντζάρια βραστά σαλάτα + σκορδαλιά + πατάτες ψητές.Σέλινο, πράσα, καρότο και ρύζι ακατέργαστο.
Πίτα με μαύρο αλεύρι και διάφορα χόρτα εποχής ή κρεμμύδια.
Πίτσα με φρέσκια ντομάτα, ρίγανη, κρομμύδια, μανιτάρια και άλλα λαχανικά εποχής.
Φακές ή φασόλια (μαυρομάτικα ή κόκκινα) + διάφορα λαχανικά εποχής ατμοβρασμένα.
Απόγευμα :
τσάι από βότανα και κάποιο φρούτο ή 1 μπολ από καλαμπόκι ξηρό (το βράζουμε αφού το μαλακώσουμε σε κρύο νερό 24 ώρες) προσθέτουμε μέλι, λίγη κανέλα, καρύδια αλεσμένα.
Βράδυ:
ωμή σαλάτα εποχής και τραχανόσουπα ή πατάτες ψητές ή μόνο φρούτα+μέλι με ψωμί και ωμούς ξηρούς καρπούς.
1-2 φορές την εβδομάδα:
μουσκεύουμε 200γρ. κριθάρι σε 2 κιλά νερό για 24 ώρες. Το βράζουμε 20' και πίνουμε το ζουμί στη διάρκεια της μέρας. Μεσημέρι και βράδυ τρώμε ωμά φρούτα και διάφορα λαχανικά.
απο Αλεξανδρα Ευθυμιαδου.
Βοτανα, τροφες, συμπληρωματα με Αντιφλεγμονωδη δραση για μυοσκελετικες παθησεις. / Β μερος
Ερευνα-συλλογη στοιχειων-συνταξη: Γιαννης Δογανης
Achillea millefolium 1 μέρος TM 5 ml x 3 Αντισπασμωδικά: Ευστόμαχα και αντιφλεγμονώδη του εντέρου: Τονωτικά:
Σύμβουλος μη συμβατικής θεραπευτικής (ολιστική βοτανική θεραπευτική, ανθοϊάματα Dr.E.Bach, Fes, Bush, Yoga-meditation )
Είναι σημαντικη η αναφορα στην παθοφυσιολογία των κυριότερων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, ώστε κατόπιν να γίνουν κατανοητοί οι μηχανισμοί δράσης των δρογών που χρησιμοποιούνται σ' αυτές.
(Από ΚΟΕΝ ΡΑΣΕΛ – Φαρμακοποιο )
ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ
Η ισχιαλγία προκαλείται από ερεθισμό ή πίεση του ισχιακού νεύρου που μπορεί να φτάσει από την μέση έως το πόδι. Οι αιτίες της ισχιαλγίας μπορεί να είναι κάποια μετατόπιση δίσκων, σε νεοαρθρίτιδα ή φλεγμονή του νεύρου ή και από φλεγμονή ρευματοειδούς ή ουρικής αρθρίτιδας.
Στην περίπτωση αυτή χρησιμοποιούμε:
αντιφλεγμονώδη φυτά όπως:
Cimicifuga racemosa, Lobelia inflata, Harpagophytum procubens.
αντισπασμωδικά όπως:
Zanthoxylum americanum
ηρεμιστικά όπως:
Valeriana officinalis
διουρητικά και καθαρτικά ώστε να μην υπάρχει συμφόρεση στην περιοχή του νεύρου όπως:
Taraxacum officinalis, Apium graveolens και άλλα.
Συνταγές
ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ
Cimicifuga racemosa
Valeriana
Zanthoxylum americanun
α.α. caps 500 mgr x 3
ΕΞΩΤΕΡΙΚΑ
Λάδι για μασάζ
Jumper
Rosemary
Geranium
6 σταγόνες από το κάθε αιθέριο έλαιο σε 30 ml calendula oil.
ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ, ΘΥΛΑΚΙΤΙΔΑ
Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονώδη κατάσταση η οποία προκύπτει συνήθως μετά από ένα διάστρεμμα στον τένοντα. Συνήθως επέρχεται ίαση μέσα σε λίγες ημέρες αλλά υπάρχει η πιθανότητα να γίνει χρόνια εάν άλατα Ca συσσωρευτούν γύρω από τις ίνες του και έτσι αυξάνεται η πίεση και ο πόνος της περιοχής. Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή του αρθρικού θύλακα που περιέχει υγρό για να λειαίνει τους συνδέσμους. Η θυλακίτιδα μπορεί να προέλθει από τραύμα, διάστρεμμα, λοίμωξη ή από αρθριτικές καταστάσεις. Επίσης και αυτή μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο πρόβλημα.
Οι πιο κοινές αιτίες των φλεγμονών αυτών είναι η υπερβολική ένταση του τένοντα ή του θύλακα μετά από ατύχημα ή από τραύμα αθλητικής δραστηριότητας.
Εκτός από τις πρώτες βοήθειες που πρέπει να εφαρμόσουμε (ξεκούραση, πάγο, δέσιμο με επίδεσμο) τα φυτά που θα χρησιμοποιηθούν πρέπει να είναι:
Αντιφλεγμονώδη
Αντισπασμωδικά
Αναλγητικά
Τονωτικά του κυκλοφοριακού συστήματος
Συνταγές
ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ
1.
Salix spp 2 μέρη
Apium graveolens 2 μέρη
Viburnum opulus 2 μέρη
Zanthoxylum americanum 1 μέρος q.s. 5 ml TM x 3
Στην παραπάνω συνταγή συνδυάζουμε τις:
αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (σαλικυλικά) του Salix spp
γενικά αντιφλεγμονωδη: Apium graveolens
αντισπασμωδικά: Lobelia infata, Viburnum apulus, Apium graveolens
περιφερικά αγγειοδιασταλτικά: Zanthoxylum americanum.
2.
Curcuma longa 2 μέρη
Zanthoxylum americanum 1 μέρος
Capsicum minimum 1/4 μέρη
Τα κονιοποιούμε και παρασκευάζουμε κάψουλες 500 mgr x 3.
Στο μίγμα αυτό περιέχονται φυτά κυρίως με αντιφλεγμονώδη και αγγειοδιασταλτική δράση.
ΕΞΩΤΕΡΙΚΑ
Αλοιφή με Arnica montana, & Symphytum officinalis
Επάλειψη στην περιοχή 2 – 3 φορές την ημέρα.
Υποστηρικτική θεραπεία
Σε όλες τις μορφές αρθρίτιδας πρέπει να δοθεί προσοχή στην διατροφή για να εμποδιστεί η συσσώρευση τοξινών.
Πρέπει να αποφεύγονται οι ζωικές τροφές που είναι όξινες (κόκκινα κρέατα), η ζάχαρη, οι κατεργασμένες τροφές, τα αποφλοιωμένα δημητριακά, το αλκοόλ, η καφεΐνη. Πρέπει να προτιμούνται οι τροφές που είναι αλκαλικές όπως τα φρέσκα λαχανικά, τα φρούτα, τα φύτρα σπόρων, το μέλι, οι ξηροί καρποί και τα όσπρια.
Η αρθρίτιδα είναι κοινό σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Χαρακτηρίζεται από πόνο στην κίνηση ή στην ψηλάφηση των αρθρώσεων. Οι αρθρώσεις μπορεί να παρουσιάζουν σημεία φλεγμονής όπως ερυθρότητα, οίδημα μαλακών μορίων, υπερτροφία του αρθρικού θύλακα και αύξηση των αρθρικού υγρού.
Με βάση την κλινική εικόνα και τον μηχανισμό γένεσης των αρθρίτιδων τη κατατάσσουμε σε:
φλεγμονώδεις (ανοσολογικές)
εκφυλιστικές
μεταβολικές (από κρυστάλλους)
1. ΕΚΦΥΛΙΣΤΙΚΕΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Η κατάσταση χαρακτηρίζεται από βαθμιαία ανάπτυξη οιδήματος, φλεγμονής, διόγκωσης και ακαμψίας των αρθρώσεων. Η βλάβη αρχίζει από το υποχόνδριο οστό και σαν αντίδραση παρατηρείται απώλεια του αρθρικού χόνδρου και υπερτροφία του οστού που εκφράζεται με δημιουργία οστεοφύτων. Οι αρθρώσεις που προσβάλλονται συνήθως είναι οι φάλαγγες των δακτύλων και οι μεγάλες αρθρώσεις όπως των ισχίων, των ώμων και των γονάτων. Επίσης μπορεί αν προσβληθεί και η σπονδυλική στήλη.
Αιτίες οστεοαρθρίτιδας
Υπερβολική κινητικότητα / μη σταθερότητα της άρθρωσης
Κληρονομική προδιάθεση
Φλεγμονή, λοίμωξη
Ανισορροπία βιοχημική (συγκέντρωση άχρηστων ουσιών στον συκώτι)
Αλλαγές που συμβαίνουν με την πάροδο ηλικίας στον μηχανισμό επιδιόρθωσης του κολλαγόνου
Ορμονικοί παράγοντες
Τραύμα ή μηχανική βλάβη
Κακή διατροφή (Διαταραχή ισορροπίας οξέων - αλκαλίων)
ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Για την θεραπεία της Ο.Α. χρησιμοποιούμε φαρμακευτικά φυτά με τις παρακάτω ιδιότητες:
Αντι-φλεγμονώδη (Anti-inflammatories):
Τα φυτά με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει όχι μόνο την εικόνα του συμπτώματος αλά και να σταματήσει τις εκφυλιστικές αλλαγές που συμβαίνουν στον ιστό.
Διεγείρουν την ικανότητα του σπλήνα, του συκωτιού, των νεφρών και των εντέρων ώστε να επιτυγχάνεται καλύτερη πέψη, αφομοίωση και έκκριση των τοξινών.
που θα μειώσουν την τριβή χαλαρώνοντας τον μυ γύρω από την άρθρωση.
που θα αυξήσουν την ροή του αίματος και έτσι θα επιταχύνουν την αποβολή των τοξινών που είναι συσσωρευμένες στις αρθρώσεις.
χρησιμοποιούνται για τοπική υπεραιμάτωση και μείωση της φλεγμονής.
Αναλγητικά (Analgesics):
που θα ανακουφίσουν από τον πόνο και την δυσφορία.
που θα βοηθήσουν στην αποτοξινωτική λειτουργία των νεφρών με την αποβολή των τοξινών.
Χαλαρωτικά - καταπραϋντικά (Nervines):
τα οποία θα αποφορτίσουν τον ασθενή από την συνεχή κατάσταση του stress και της δυσφορίας. Πολλά απ' αυτά είναι και αντισπασμωδικά ταυτόχρονα. Και τέλος
Φυτά με άλλες ιδιότητες όπως αποχρεμπτικές, εμμηναγωγές, ηπατοκαθαριστικές και πικρές τονωτικές ώστε να επιτυγχάνεται αποβολή των τοξινών μέσω των νεφρών, του ήπατος, των πνευμόνων και του δέρματος.
Συνταγές για οστεοαρθρίτιδα
Εσωτερικά:
1.
Menyanthes trifoliata 2 μέρη TM 5 ml x 3
ή (Harpagophytum procubens)
Filipendula ulmaria 1 1/2 μέρη TM 5 ml x 3
(Salix spp)
Cimicifuga racemosa 1 μέρος TM 5 ml x 3
Zanthoxylum americanum 1 μέρος TM 5 ml x 3
Angelica archangelica 1 μέρος TM 5 ml x 3
Εάν υπάρχει ενόχληση λόγω του Manyanthes τότε προσθέτουμε και Althaea officinalis (μαλακτικό, επουλωτικό). Τα παραπάνω φυτά επιλέχθηκαν βάση των ιδιοτήτων τους όπως φαίνεται παρακάτω:
Καθαριστικά:
Αντιφλεγμονώδη με σαλικυλικές ουσίες: Filipendula ulmaria
2.
Yucca 2 μέρη Αντιφλεγμονώδη
Taracacum officinale 1 μέρος Ηπατοκαθαριστική
Cimicifuga racemosa 1 μέρος Αντισπασμωδική
Zanthoxylum americanum 1 μέρος Αγγειοδιασταλτική δράση
Sassafra officinalis Cortex 1 μέρος Διουρητικό, καθαριστικό
Ginger radix 1 μέρος Τονωτικό
Arctium lappa 1 μέρος Διουρητικό
Κονιοποιούμε τα παραπάνω φυτά και παρασκευάζουμε κάψουλες #00, 2x3 φορές την ημέρα.
Εξωτερικά
Ι. Λάδι για μασάζ
30 ml hypericum perfolatum oil
6 drops coriander en.oil Ανάμιξη σε σκουρόχρωμο φιαλίδιο
6 drops funiper ess.oil
Προσοχή
Δεν κάνουμε μασάζ σε φλεγμαίνουσες περιοχές ή σε πρησμένες αρθρώσεις γιατί θα προκαλέσουμε πόνο και επιπλέον βλάβη του ιστού.
Ψωρισιακή αρθρίτιδα
Η μορφή αυτή της αρθρίτιδας εκδηλώνεται κυρίως σε ασθενείς με ψωρίαση. Τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών είναι πιο επιρρεπή. Τα νύχια μπορεί να σημαδευθούν με βαθιές ρωγμές. Είναι μία αυτοάνοσος νόσος. Στην περίπτωση αυτή το κυριότερο είναι η αποτοξίνωση (drainage) του οργανισμού για να ελαφρύνουμε το δέρμα που έχει υποστεί αυτή την επιβάρυνση και να υποστηρίξουμε το ανοσοποιητικό σύστημα.
Έγχυμα
Archium lappa 2 μέρη
Epuisetum avvensis 1 μέρος
Echinacea 1 μέρος
Thuja 1/4 μέρη
28 gr. σε 500 gr. βραστό νερό τα αφήνουμε για 15 λεπτά.
Τα σουρώνουμε και πίνουμε πριν τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.
Συνδυάζονται οι αποτοξινωτικές – αντιβιοτικές και διουρητικές ιδιότητες του Arctium lappa, με την αντιρευματική δράση και διουρητική δράση του Epuisetum avvensis, με την τονωτική δράση του αμυντικού συστήματος της Echinacea και με την αντιμυκητιασική δράση της Thuja.
ΙΙ. ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ
Χαρακτηριστικό γνώρισμα των αρθρίτιδων αυτών είναι ότι η παθολογική βλάβη αρχίζει από τον αρθρικό θύλακα. Στον παρακάτω πίνακα συνοψίζουμε τα νοσήματα που έχουν σαν κλινικό εύρημα φλεγμονώδη αρθρίτιδα.
Νόσοι με φλεγμονώδη αρθρίτιδα
1. Ρευματοειδής αρθρίτιδα
2. Ρευματοειδής πυρετός
3. Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
4. Αγγειίτιδες
5. Σύνδρομο του Reiter
6. Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
7. Σκληροδερμία
8. Αρθρίτιδα εντεροπαθειών.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Επειδή η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι η συχνότερη και περισσότερο μελετημένη θα αναφερθούμε σ' αυτή. Η ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή διαταραχή που ανήκει σε μια κατηγορία γνωστή ως διαταραχές αυτοανοσοποίησης. Το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλεται και δημιουργούνται αντισώματα που καταστρέφουν τους ιστούς του σώματος. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προσβάλλει όλες τις αρθρώσεις του σώματος όπου παρατηρούνται τα παρακάτω συμπτώματα:
πόνος στις αρθρώσεις και δυσκαμψία
πρήξιμο, ερυθρότητα και υπερβολική θερμοκρασία
κούραση, αδυναμία, δυσκολία στον ύπνο
τα συμπτώματα είναι χειρότερα το πρωί και ελαττώνονται με τις δραστηριότητες της ημέρας
Η Ρ.Α. μπορεί να προσβάλλει και άλλα όργανα όπως φλεγμονή των αγγείων, έλκη, συμφόρηση λεμφαδένων, φλεγμονή των μεμβρανών γύρω από την καρδιά και πνεύμονες, διόγκωση του σπλήνα κ.ά.
Οπως φαίνεται από τα παραπάνω τα φυτά που θα βοηθήσουν στην θεραπεία πρέπει να έχουν ποικίλες δράσεις όπως:
Αντιρευματική δράση
Τονωτική του αμυντικού συστήματος
Αντιφλεγμονώδη δράση
Αποτοξινωιτκή του αίματος
Διουρητική
Τονωτική της κυκλοφορίας
Αντισπασμωλητική
Περιφερειακά αγγειοδιασταλτική
Αναλγητική
Καταπραϋντική του νευρικού συστήματος.
Η θεραπευτική υποστήριξη πρέπει κυρίως να εστιαστεί στο ανοσοποιητικό, στο μυοσκελετικό σύστημα και στην καλή απέκκριση των τοξινών. Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία διότι τόσα πολλά μέρη του σώματος μπορούν να εμπλεχτούν σ' αυτή την νόσο.
Συνταγές για ρευματοειδή αρθρίτιδα
Α. Εσωτερικά
Menyanthes trifoliata 2 μέρη
Filipendula ulmaria 1 1/2 μέρη
Guaiacum officinale 1 μέρος
Valeriana officinale 1 μέρος
Cimicifuga racemosa 1 μέρος
Apium graveolens 1 μέρος
Angelica archangelica 1 μέρος
Achillea millefolium 1 μέρος
Hypericum perforatum 1 μέρος
σε TM 5 ml x 3
Στο παραπάνω μίγμα συνδυάζουμε τις αντιρευματικές ιδιότητες των φυτών με τις παρακάτω:
Αποτοξινωτικές: Menyanthes, Guaiacum & Cimicifuga
Αντιφλεγμονώδεις: με βάση τα σαλικυλικά: Fillipendula
Αντιφλεγμονώδεις: με βάση σαπωνίνες: Guaiacum
Γενικά αντιφλεγμονώδη: Angelica, Cimicifuga
Αντι-σπασμωδικά: Valeriana, Cimicifuga, Apium
Αντικαταθλιπτικά, τονωτικά του νευρικού συστήματος: Hypericum perforatum.
Διουρητικά: Apium & Achillea
Ευστόμαχα, αφυσωτικά και αντιφλεγμονώδη του εντέρου: Angelica Valeriana & Apium.
Τονωτικά πικρά: Menyanthes & Achillea
Salix alba 2 μέρη
Harpaghophytum procubens 1 μέρος
Cimicifuga racemosa 1/2 μέρη
Ginger 1/2 μέρη
Τα κονιοποιούμε και παρασκευάζουμε κάψουλες 750 mg x 3
Αναλγητικά - χαλαρωτικά
Valeriana officinalis
Piscidia egthrina
Passiflora incarnata
α.α. 5-15 ml 1/2 ώρα πριν τον ύπνο.
Β. Εξωτερικά
Τα περισσότερα φυτά που χρησιμοποιούνται για εξωτερική χρήση είναι κυρίως φυτά που περιέχουν αντιφλεγμονώδη δράση χάρη στις σαλικυλικές τους ενώσεις. Κυρίως είναι τα εξής: Fillipendula ulmaria, Gaultheria procubens, Popules tremuloides, salix spp.
Επίσης χρησιμοποιούνται φυτά που επιφέρουν υπεραιμάτωση, π.χ. Cayenne
Συνταγές
Capsicum Αγγειοδιασταλτικό
Symphytum officinalis Επουλωτικό
Lobelia inflata Αντισπασμωδικό
Κάνουμε σκόνη τα φυτά και τα αναμιγνύουμε με μηλόξυδο ή οινόπνευμα έως να υγρανθεί το μίγμα. Αλείφουμε τις αρθρώσεις. Χρησιμοποιούμε λίγο αμυγδαλέλαιο πριν το Capsicum εάν δίνει έντονη αίσθηση καψίματος.
Brassica nigra seeds - liniment
Κάνουμε σκόνη τους σπόρους του σιναπιού και τους ανακατεύουμε σε ζεστό νερό μέχρι να γίνει αλοιφή. Το απλώνουμε σε γάζα και το τοποθετούμε στην προσβαλλόμενη περιοχή.
ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΕΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ
ΟΥΡΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μεταβολική νόσος που χαρακτηρίζεται από:
α) αύξηση της συγκέντρωσης του ουρικού οξέως στον ορό του αίματος
β) από επανειλημμένες από οξείας αρθρίτιδας όπου κρύσταλλοι ουρικού μονονατρίου βρίσκονται στα λευκοκύτταρα του υγρού της άρθρωσης.
γ) αυξημένη εναπόθεση ουρικού μονονατρίου μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις των άκρων πράγμα που πολλές φορές οδηγεί στην καταστροφή των αρθρώσεων,
δ) από νεφρική προσβολή στην οποία υπάρχει συμμετοχή του σπειράματος του σωληναρίου, του διάμεσου ιστού και των αγγείων και
ε) από ουρολιθίαση
Το ουρικό οξύ προέρχεται
α) από τον καταβολισμό των πουρινών που συνθέτουν το γενετικό υλικό. Οταν τα κύτταρα παθαίνουν απόπτωση απελευθερώνουν το DNA και τα χρωμοσώματά τους και οι πυψίνες αποικοδομούνται σε ουρικό οξύ και
β) από την αποικοδόμηση των πουρινών που περιέχονται στις τροφές (ζωϊκά λευκώματα).
Η υπερουριχαιμία χωρίζεται στην α) πρωτογενή και β) δευτερογενή.
Η πρωτογενής υπερουριχαιμία μπορεί να έχει δύο διαφορετικές αιτίες:
ελαττωμένη απέκκριση του ουρικού οξέος στα ούρα ή
αυξημένη βιοσύνθεση λόγω βλάβης της ρυθμίσεως.
Η δευτερογενής υπερουριχαιμία οφείλεται σε διαταραχές του μεταβολισμού του ουρικού οξέος οι οποίες επέρχονται δευτερογενώς λόγω άλλων μεταβολικών διαταραχών.
Οι φλεγμονώδεις μεταβολές στις αρθρώσεις λόγω της εναποθέσεως ουρικών αλάτων αρχίζουν συνήθως από μία άρθρωση, την μεταταρσιοφαλλαγγική, αργότερα προσβάλλονται και άλλες αρθρώσεις. Σε οξεία προσβολή ουρικής αρθρίτιδας, λόγω της τοπικής φλεγμονώδους αντιδράσεως, η άρθρωση παίρνει ερυθρό χρώμα και εμφανίζονται πόνοι.
Επομένως όταν έχουμε υπερουριχαιμία έχουμε αύξηση των ορίων διαλυτότητας του ουρικού οξέος και σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού μονονατρίου που εναποτίθενται γύρω ή και μέσα σε μία άρθρωση. Αυτό δίνει το έναυσμα για την πρόκληση φλεγμονής. Η τοπική φλεγμονώδης αντίδραση προκαλεί συσσώρευση πολυμορφοπύρηνων λευκοκυττάρων που φαγοκυτταρώνουν τους κρυστάλλους του ουρικού.
Το pH στην περιοχή πέφτει λόγω σχηματισμού γαλακτικού οξέος και έχει σαν αποτέλεσμα την ελάττωση της διαλυτότητας του ουρικού και έτσι νέα κρυστάλλωση ουρικών αλάτων. Αυτό επιτείνει την φλεγμονώδη αντίδραση και δημιουργείται φαύλος κύκλος.
Στην κλασσική θεραπευτική το φάρμακο που χρησιμοποιείται είναι φυτική προέλευση το αλκαλοειδές κολχικίνη που απομονώθηκε από το Colchicum antumnale.
Η κολχικίνη δρα στο στάδιο της φαγοκυττάρωσης. Όπως παρατηρούμε στο σχήμα τα λευκοκύτταρα (ουδετερόφιλα πολυμορφοπύρηνα) που φαγοκυτταρώνουν τους κρυστάλλους κάνουν αμοιβαδοειδή κίνηση χάρη στα μικροσωληνάρια, ο σχηματιστής των οποίων αναστέλλεται από την κολχικίνη. Για τον λόγο αυτό ελαττώνεται η κατανάλωση ΑΤΡ, η γλυκόλυση (σχηματιστή γαλακτικού οξέος), το pH ανεβαίνει και αυξάνεται η διαλυτότητα του ουρικού οξέος.
Η θεραπεία αυτής της αρθρίτιδας αποσκοπεί στην εξάλειψη του πόνου (συμπτωματικά) στην ελάττωση των αποθεμάτων του ουρικού οξέος για την αποφυγή φλεγμονής στις αρθρώσεις και λιθίαση λόγω ουρικών κρυστάλλων. Επίσης στην αποτοξίνωση του συκωτιού και των νεφρών για καλλίτερη υποστήριξη του οργανισμού.
Στην περίπτωση αυτή τα φυτά που είναι κατάλληλα είναι αυτά που έχουν:
Διουρητική δράση για να αποβληθεί το ουρικό οξύ από την κυκλοφορία του αίματος.
Αντιφλεγμονώδη δράση.
Αναλγητική δράση.
Αποτοξινωτική δράση κυρίως υποστηρικτική του συκωτιού και των νεφρών.
Συνταγές
ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ
Eupatoriun purpureum 2 μέρη
Agropyron vepens 2 μέρη
Apium graveolens 2 μέρη
Guaiacun officinalis 1 μέρος
5 ml TM x 3
Στο παραπάνω βάμμα συνδυάζουμε τις αναφλεγμονώδεις ιδιότητες του Apium graveolens και του Guaiacum off με τις ικανότητες του Agropyron vepens που διαλύει το ουρικό οξύ και είναι αντισηπτικό των ουροφόρων οδών και με τις αντιλιθικές, αντιφλεγμονώδεις και διουρητικές ιδιότητες του Eupatorium purpureum.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)