Αρνητικα συναισθηματα και η κατανοηση του εαυτου.

Αγαπήστε τον εαυτό σας. Είναι θεραπευτικό!

Όλοι λίγο-πολύ γνωρίζουμε ότι η διάθεση και ο τρόπος αντιμετώπισης των καταστάσεων, ευχαριστών και μη, στη καθημερινή μας ζωή είναι επιλογή μας.

Δηλαδή, μπορούμε να ελέγξουμε όχι το πώς νιώθουμε, αλλά το πώς θα το εκφράσουμε, γεγονός που μπορεί περαιτέρω να καθορίσει τη λεγομένη στάση ζωής μας.

Υπάρχουν, λοιπόν, άνθρωποι που έχουν διαλέξει να ζουν με μια πιο αισιόδοξη αντίληψη απέναντι στον εαυτό τους και τη ζωή, σε αντίθεση με εκείνους που αφήνοντας σε πιο πεσιμιστικές θεωρήσεις των πραγμάτων. Και βέβαια, οι θεωρήσεις αυτές μπορεί να επηρεάσουν όχι μόνο την έκβαση κάποιου θεραπευτικού σχήματος στην αντιμετώπιση μιας ασθένειας, αλλά και τη γενικότερη σωματική και πνευματική μας ισορροπία και ευεξία.

Όπως καταδεικνύουν πολλές επιστημονικές έρευνες σε διάφορους τομείς της υγειάς, ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας, αλλά και το περιβάλλον μας είναι δυνατό να βοηθήσει στο να έχουμε ένα καλύτερο επίπεδο υγείας, δηλαδή να προβάλουμε ή ακόμα και να αντιμετωπίσουμε πολλές παθήσεις.

Ο εγκέφαλος παρουσιάζει την ιδιότητα να ″προγραμματίζεται″ ανάλογα με τις σκέψεις μας.

Δηλαδή, κάποιες λέξεις που περικλείουν αρνητικότητα, όπως «δεν μπορώ», «δεν είμαι ικανός » κλπ. Ανατροφοδοτούν ουσιαστικά τον εγκέφαλο μας με αρνητικά μηνύματα. Το αποτέλεσμα συνήθως είναι η γέννηση ή επανεκδήλωση αρνητικών συναισθημάτων, δημιουργώντας έναν κύκλο, γεγονός που μπορεί να βασιστεί στην απλή αρχή αιτίου-αιτιατού.

Η θετικότητα των σκέψεων μας, σε οποιοδήποτε επίπεδο, μπορεί να μας κάνει όχι μόνο πιο ήρεμους και ισορροπημένους, αλλά και περισσότερο υγιείς.

Είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένο το γεγονός ότι το μεγαλύτερο ποσοστό των παθήσεων έχουν ψυχοσωματική βάση. Φαίνεται ότι ο ανθρώπινος οργανισμός έχει εξαρχής ανεπτυγμένους αμυντικούς μηχανισμούς, που ελέγχονται από τον εγκέφαλο, οι οποίοι προσπαθούν να επαναφέρουν την ισορροπία όταν αυτή για κάποιο λόγο φορτίζεται αρνητικά.

Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι οι λέξεις λειτουργούν ως σύμβολα τόσο για εμάς όσο και για τον εγκέφαλο μας.

Κάθε λέξη είναι σε θέση να υπενθυμίσει, όχι πάντα σε εκούσιο επίπεδο, κάποια δυσάρεστη ή ευχάριστη κατάσταση, γεγονός που στην συνέχεια πυροδοτεί μια σειρά από αντιδράσεις του οργανισμού προκειμένου αυτός να ανταπεξέλθει στο βιολογικό status που τα γεννηθέντα συναισθήματα έχουν διαμορφώσει.

Δηλαδή, αν η λέξη που χρησιμοποιήσαμε προκάλεσε τη δημιουργία άγχους ή στενοχώριας, τότε σαν απόκριση, ο οργανισμός παράγει κάποιες ορμόνες, οι οποίες μπορούν να έχουν ιδιαίτερα βλαπτικές επιδράσεις. Παράδειγμα αποτελεί η ορμόνη κοτριζόλη, η οποία έχει σαν φυσιολογικό ρόλο την προσαρμογή του οργανισμού σε περιόδους παρατεταμένης νηστείας.

Η υπερέκκριση κορτιζόλης για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως επέρχεται ως αποτέλεσμα ιδιαίτερα αγχωτικών καταστάσεων, προκάλεσε πολλές «φθορές» στον οργανισμό μας με συνολικό αποτέλεσμα την εξασθένηση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

Το αντίθετο προκαλεί μια ευχάριστη σκέψη. Σε αυτή την περίπτωση έχουμε αύξηση της συγκέντρωσης κάποιων βιογενών αμινών και πεπτιδίων, όπως η σεροτονίνη, που ενισχύουν τα συναισθήματα της ικανοποίησης και της ευχαρίστησης, βελτιώνουν τη διάθεση, καταπραΰνουν το άγχος και εξασφαλίζουν έναν ήσυχο ύπνο.

Δεν πρέπει να παραλείψουμε να αναφερόμαστε ότι η επίδραση των ορμονών στην άμυνα του οργανισμού μας και στη γενικότερη σωματική μας υγεία οφείλεται στο ότι οι ορμόνες δεν εντοπίζονται μόνο στο νευρικό μας σύστημα, αλλά και σε άλλα σημεία του σώματος μας, όπου κατέχουν διαφορετικούς ρόλους.

Για παράδειγμα, η σεροτονίνη βρίσκεται επίσης στα αιμοπετάλια, σε ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού και του πεπτικού μας συστήματος, ενώ η κορτιζόλη έχει πρωτεύοντα ρόλο στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού.

Καθίσταται σαφές, λοιπόν, ότι η αυξημένη ένταση και στενοχώρια, είναι σε θέση όχι μόνο να επηρεάσουν αρνητικά την αντιμετώπιση των παθήσεων, αλλά μπορούν ακόμα και να προκαλέσουν την πάθηση. Η υπερέκκριση κορτιζόλης προκαλεί εξασθένιση του ανοσοποιητικού, αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης λοιμώξεων, καρκίνου, χειροτερεύει τα συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη και καταστρέφει τα νευρικά κύτταρα.

Επειδή ο σύγχρονος ρυθμός ζωής επιβάλλει δυσάρεστες και αγχωμένες σκέψεις, είναι δείγμα καλής σχέσης με τον εαυτό μας η προσπάθεια εύρεσης τρόπων χαλάρωσης, καθώς και η παρατεταμένη εσωτερική παρατήρηση.

Μην παραδίδεστε αμαχητί στο πνεύμα των ημερών που συνιστά αδιάκοπη και αλόγιστη χρήση σκευασμάτων, όπως είναι τα ηρεμιστικά, που βοηθούν στην επίτευξη μιας πλασματικής μόνο ημέρας, η οποία ουσιαστικά μετατρέπει την υπερευαισθησία ορισμένων ατόμων σε άκαμπτη αναλγησία.

Επιλέξτε πιο φυσικούς και λιγότερο «επικίνδυνους» τρόπους να χαλαρώσετε και προσπαθήστε να είστε πάντα σε επαφή με τον εαυτό σας και τα συναισθήματα σας.

Αν και αυτή είναι η δύσκολη οδός, σίγουρα θα σας αποζημιώσει. Άλλωστε, πως θα είσαστε σε θέση να νιώσετε την ευτυχία, αν δε μπορείτε να νιώσετε τίποτα; Κάντε μια καλή αρχή, συμπεριφερθείτε στον εαυτό σας σαν να μιλούσατε σε κάποιον άνθρωπο που αγαπάτε, όπως για παράδειγμα στον καλύτερο σας φίλο.

Θα του συνιστούσατε ποτέ να ζει βυθισμένος στο άγχος και τη στενοχώρια; Θα τον παρηγορούσατε;

Χρησιμοποιήστε τις ίδιες λέξεις με τις οποίες θα απευθυνόσασταν στο αγαπημένο σας πρόσωπο, όμως αυτή τη φορά μιλήστε έτσι στον εαυτό σας.

Είναι μια τεχνική που μπορεί να προγραμματίσει τον εγκέφαλο με τέτοιο τρόπο, ώστε με την πάροδο του χρόνου να ελαττωθεί το άγχος και να αναπτυχθούν ιδιαίτερα ωφέλιμοι αυτό-προστατευτικοί μηχανισμοί, οι οποίοι βελτιώνουν την ποιότητα ζωής τόσο σε ψυχικό όσο και σε σωματικό επίπεδο.

Είναι πράγματι ύψιστης σημασίας η επίτευξη και διατήρηση της ψυχικής μας ισορροπίας για να είμαστε υγιείς, αλλά και ευτυχισμένοι. Άλλωστε, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι πρώτος ο πατέρας της ιατρικής υποστήριξε ότι «πρώτα νοσεί η ψυχή και μετά το σώμα».

Αγαπήστε τον εαυτό σας …..

Είναι μια αγάπη που δεν θα σας προδώσει ποτέ..!!

πηγή : [ "Ομοιοπαθητική Ιατρική", Ειρήνης Μωελλά-Καφίρη, Φαρμακοποιός, τεύχος 40, σ30 ]

lovepeaceangelhapiness.blogspot.gr/

Δαμάζοντας Τα Δύσκολα Συναισθήματα

Ένα συναίσθημα μπορεί να έχει τεράστια δύναμη. Εκδηλώνεται σε τόσα διαφορετικά επίπεδα κι εκφάνσεις.

Η λύπη : Βαραίνει μαζί με το στήθος μας, κι όλο τον κόσμο γύρω μας. Ξαφνικά όλα κινούνται αργά κι ανούσια. Βάζει τα μάτια, τη φωνή κι ολόκληρο το σώμα μας να την μαρτυρούν.

Ο θυμός : Έχει μια ορμητικότητα ανήμερη, συχνά οδηγεί στην απώλεια ελέγχου. Κάνει το σώμα μας να βράζει, να σφίγγεται, να τεντώνεται, να δυναμώνει.

Το άγχος : Έχει δύναμη παραλυτική. Όταν είναι έντονο κυριαρχεί πάνω σε ολόκληρο το σώμα. Κάνει την καρδιά να χτυπά γρήγορα, το στομάχι ν’ανακατεύεται, τα χέρια και τα πόδια να «κόβονται». Μας κάνει ν’αποφεύγουμε, ν’αναβάλλουμε, να κρυβόμαστε.

Φαίνεται πως παντού το συναίσθημα σέρνει μαζί του το σώμα μας, επηρεάζει την συμπεριφορά μας και τις αντιδράσεις μας. Πολλές φορές μας φαίνεται αδύνατο να καταλάβουμε τον εαυτό μας, γιατί νιώθουμε όπως νιώθουμε, γιατί αντιδρούμε μ’ένα συγκεκριμένο τρόπο.                                    

Σε κάθε κατάσταση που συναντούμε, υπάρχουν τρία επίπεδα της πραγματικότητας. Η κατανόηση των επιπέδων αυτών είναι σημαντική για να δαμάσουμε την έντονη ενέργεια των συναισθημάτων μας.

Τι είναι αυτό που πραγματικά συμβαίνει, δηλαδή ποιά  είναι η «αλήθεια»; Θυμήσου ότι δε μπορείς πάντα να  ξέρεις όλη την αλήθεια μιας κατάστασης.

Μην περιορίζεσαι σε αυτό που νομίζεις ότι συμβαίνει, αντίθετα, αναρωτήσου: «Τι συμβαίνει εδώ το οποίο  ίσως δεν μπορώ να κατανοήσω;»

Τι σου λένε οι αισθήσεις σου για την κατάσταση;

Δηλαδή τι είναι αυτό που βλέπεις, ακούς, μυρίζεις, κτλ;

Οι αισθήσεις μας παρουσιάζουν μια πιο αντικειμενική αν  κι όχι πάντα απόλυτα αληθινή εκδοχή της πραγματικότητας.

Ποιές είναι οι υποθέσεις, οι ερμηνείες, οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τέλος τα συναισθήματα σου γι’αυτό που συμβαίνει; Πολλές φορές μπερδεύουμε τις σκέψεις για συναισθήματα: «Νιώθω ότι δε μ’αγαπάει κανείς». «Αισθάνομαι ότι έκανα λάθος». Οι δύο παραπάνω προτάσεις είναι σκέψεις κι όχι συναισθήματα, ακόμα κι αν αρχίζουν με τη λέξη νιώθω/αισθάνομαι.

 Για να μπορείς να τα διαχωρίζεις εύκολα θυμήσου ότι εάν μετά τη λέξη αισθάνομαι βάζεις τη λέξη «ότι», πιθανώς αναφέρεσαι σε μία σκέψη σου. Τυπικά συναισθήματα  είναι η χαρά, η λύπη, ο θυμός, η ενοχή, η ανησυχία, ο ενθουσιασμός κτλ. Όταν λες «Είμαι θυμωμένος», τότε αναφέρεσαι σ’ένα συναίσθημα.

Οι ερμηνείες και οι σκέψεις σου δεν είναι παρά κατασκευάσματα του μυαλού σου και δεν ανταποκρίνονται απαραίτητα στην πραγματικότητα. Είναι ιστορίες που λες στον εαυτό σου για να δώσεις νόημα στις εμπειρίες σου.

Η συναισθηματική σου ισορροπία εξαρτάται άμεσα από αυτές τις ερμηνείες που δίνεις στις καταστάσεις. 

Πολλές φορές μπερδεύουμε τις σκέψεις μας για τα γεγονότα με την πραγματικότητα κι έτσι δημιουργείται  μια αρνητική συναισθηματική αντίδραση. Π.χ. « Οι φίλοι  μου με ξέχασαν, δεν πήρε κανείς τηλέφωνο για να βγούμε» (σκέψη-ερμηνεία). Μια τέτοια αρνητική ερμηνεία δημιουργεί και αρνητική συναισθηματική αντίδραση (λύπη, απογοήτευση).

Για να δαμάσεις δύσκολα συναισθήματα , δοκίμασε να :

Στρέψεις την προσοχή σε αυτό που βιώνεις μέσα σου. 

Τι αισθάνεσαι; Τι σωματικά συμπτώματα έχεις; 

Προσπάθησε ν’αναγνωρίσεις το συναίσθημα που υπάρχει μέσα σου.

Αναγνωρίσεις τις σκέψεις και τις νοερές παγίδες που σχετίζονται με αυτό το συναίσθημα. Τι λες στον εαυτό σου για το συναίσθημα; Πολλές φορές βιώνουμε ένα αρνητικό γεγονός, π.χ μια οικονομική δυσκολία.

Ο τρόπος που θα ερμηνεύσουμε αυτό που συνέβη,  δηλαδή σαν ένα προσωρινό εμπόδιο ή μια τελειωτική κατάσταση, θα επηρεάσει και το τι θα νιώσουμε: φυσιολογικό άγχος ή απελπισία και αγωνία.

Συχνά θυμώνουμε με τον εαυτό μας επειδή θύμωσε ή λυπόμαστε τον εαυτό μας επειδή λυπήθηκε. Ίσως να θεωρούμε αδυναμία να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να βιώνει δύσκολα συναισθήματα. Η αντιμετώπιση αυτή, αυξάνει πάντα την ένταση του αρνητικού συναισθήματος.

Γι’αυτό αποδέξου το, ότι και να είναι. Ίσως να είναι για  σένα ένας τρόπος για να καταλάβεις κάτι που θα σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα στο μέλλον.

Μάθε από την εμπειρία. Ανάλυσε έντονες καταστάσεις  αφού τελειώσουν και σκέψου τι μπορείς να μάθεις από την κατάσταση έτσι ώστε να δεσμευτείς σε μια πιο  βοηθητική για σένα και λειτουργική αντίδραση στο μέλλον.

Εξασκήσου στην απλή επίγνωση των συναισθημάτων και των σκέψεων σου χωρίς να τα κρίνεις ή να προσπαθείς να τ’αλλάξεις. Το να έχεις επίγνωση των σκέψεων σου , είναι σημαντικό γιατί όπως είπαμε , επηρεάζουν απόλυτα τα συναισθήματα που έχεις.

Για να εφαρμόσεις την απλή αυτή επίγνωση ( ενσυνειδητότητα) πρακτικά , ίσως θα σε βοηθούσε να  πείς «Αυτό είναι μία σκέψη και οι σκέψεις δεν αντιπροσωπεύουν την πραγματικότητα. Δεν χρειάζεται  να κάνω τίποτα γι’αυτή τη σκέψη. Θα την αφήσω ήσυχη.

Δεν θα προσπαθήσω να ελέγξω ή ν’αποφύγω αυτή τη σκέψη. Δε θα ανησυχήσω γι’αυτή. Δεν χρειάζεται ν’ αντιδράσω με κανέναν τρόπο». Ίσως επίσης θα βοηθούσε  να δεις τις σκέψεις σου σα σύννεφα στον ουρανό. 

Τα σύννεφα έρχονται και φεύγουν και δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι γι’αυτό.

Είναι μέρη ενός αυτορρυθμιζόμενου συστήματος και δεν είναι δυνατό ή απαραίτητο να τα σταματήσουμε ή να τα διώξουμε. Ακόμα κι αν μπορούσαμε αυτό θα κατέστρεφε την ισορροπία της φύσης. Πρέπει να τα αφήσουμε στο χώρο τους και να τα βλέπουμε παθητικά, καθώς αλλάζουν και κινούνται ανεξάρτητα από εμάς και τις πράξεις μας.

yannad.blogspot.com/

http://lovepeaceangelhapiness.blogspot.gr/

.

 

Ανθοϊάματα με την ενέργεια της Ελληνικής Φύσης

ΤΕΥΚΡΙΟΝ

Το ανθοϊαμα της σταθερότητας της ψυχικής μας κατάστασης μέσα από λύσιμο θεμάτων και προστασίας του πεδίου μας.

Μεγάλος σύμμαχος για το ξεκαθάρισμα σχέσεων, αποσυμπίεσης εσωτερικής έντασης και θεμάτων που δεν τολμούσαμε να ανοίξουμε και να συζητήσουμε με ανθρώπους του περιβάλλοντός μας.

Πολύ βοηθητικό για τους ανθρώπους εκείνους που βιώνουν μεγάλες διακυμάνσεις συναισθημάτων και ταλαιπωρούνται από συνεχείς αλλαγές της διάθεσής τους, με αποτέλεσμα η συμπεριφορά τους να απωθεί τους γύρω τους από το να τους συναναστραφούν.

Δυναμώνει το πεδίο μας και λειτουργεί ως ασπίδα, με αποτέλεσμα να μην ενδίδουμε εύκολα σε επηρεασμούς από το εξωτερικό περιβάλλον, ενσυνείδητα ή και υποσυνείδητα.

ΡΟΔΙΑ

Το ανθοϊαμα της ροδιάς έχει την τάση να γεμίζει την κενότητα και να φέρνει κέφι για ζωή και δημιουργία.

Είναι το ανθοϊαμα της ένωσης όλων των πτυχών της ύπαρξής μας που ίσως αποθούμε ή δεν θέλουμε να αποδεχτούμε και να ενσωματώσουμε στο Είναι μας.

Μέσα από την αποδοχή όλων των πλευρών του εαυτού μας, δημιουργεί διάθεση να κάνουμε πράγματα που για καιρό αναβάλλουμε, μην έχοντας την απαιτούμενη ενέργεια ή θέληση να προχωρήσουμε μπροστά.

Η ενέργειά του μας θυμίζει τα πράγματα που θέλαμε πάντα να κάνουμε στη ζωή μας και μας καλεί να δημιουργήσουμε, χρησιμοποιώντας τα χαρίσματά μας.

Όταν χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις σχέσεων που αντιμετωπίζουν προβλήματα προάγει την δεκτικότητα των ατόμων και σπάει την τάση προκαταλήψεων.

ΚΟΥΜΑΡΙΑ

Το ανθοϊαμα της Κουμαριάς μας βοηθά να βλέπουμε τα αδιέξοδα στα οποία οδηγούμαστε, καθώς και τις λύσεις, ή τις πιθανές αλλαγές πορείας, οι οποίες υπάρχουν ήδη μέσα μας αρκεί να τις συνειδητοποιήσουμε.

Προτείνεται για την επίλυση προβλημάτων στις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους, αποφάσεις για το πού και πώς να κινηθούμε στο μέλλον σε όποιον τομέα της ζωής μας απασχολεί.

Μας βοηθά να βαδίζουμε στο μονοπάτι μας αφήνοντας πίσω τα βάρη που μας κρατούν καθηλωμένους και αναποφάσιστους.

ΠΑΓΚΡΑΤΙΟΝ

Το ανθοϊαμα αυτό μας δίνει την δυνατότητα να ανακαλύψουμε την δύναμη που κρύβουμε μέσα μας, είναι το ανθοϊαμα της μετουσίωσης.

Μας βοηθά να βρούμε το κέντρο μας και να συνδεθούμε με τον ανώτερο εαυτό μας, μετουσιώνοντας το Εγώ μας κατάλληλα, ώστε να είναι σε θέση να βαδίσει στο αληθινό μονοπάτι που υπάρχει για τον καθένα από εμάς σ’ αυτόν τον κόσμο, αφού βρούμε τα χαρίσματα που κρύβει η ψυχή μας.

ΕΡΩΔΙΟΣ

Το ανθοϊαμα του Ερωδιού μας δίνει την δυνατότητα να βάλουμε στην σωστή τους θέση όλους τους τομείς της ζωής, όπως λειτουργούν για τον καθένα μας.

Είναι το ανθοϊαμα της ανασύνταξης και της ταξινόμησης των πραγμάτων στη ζωή μας, παίρνοντας το καθένα το αληθινό του νόημα και βάρος ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία μας.

Μας βοηθά να ξαναδούμε υπερτιμημένες σχέσεις και ασχολίες που καταναλώνουν χρόνο και ενέργεια από την ζωή μας σε μεγαλύτερο βαθμό από ότι θα έπρεπε.

ΑΣΦΟΔΕΛΟΣ

Το ανθοϊαμα αυτό μας βοηθά να εξισορροπήσουμε τις ενέργειες μέσα μας.

Εχει να κάνει με τη δουλειά της αρσενικής και της θηλυκής μας ενέργειας, της ευαισθησίας και της δυναμικότητας του χαρακτήρα μας, της δοτικότητας και του κρατήματος της προσωπικότητάς μας.

Μέσα από αυτή την διεργασία μας επιτρέπει να βρούμε την εσωτερική μας γαλήνη και ισορροπία.

Μας προτρέπει να δούμε και να αγαπήσουμε τον εσωτερικό μας εαυτό, όπως πραγματικά είναι, με την ομορφιά μιας καθαρής και ισορροπημένης ύπαρξης.

ΧΗΝΟΠΟΔΙΟΝ

Είναι το ανθοϊαμα που "λύνει τους κόμπους".

Βοηθά πάρα πολύ εκείνους που δυσκολεύονται να μετουσιώσουν τις σκέψεις τους σε λόγο, κάνοντας τις λέξεις να ρέουν, σε συνδυασμό με ΠΑΓΚΡΑΤΙΟΝ, όπως επίσης και εκείνους που έχουν αναλάβει να εισηγηθούν κάποιων θεμάτων μπροστά σε κοινό, μαζί με ΛΑΝΤΑΝΑ.

Μας οδηγεί να βρούμε τον τρόπο να μιλήσουμε για τα πράγματα που δεν έχουμε καταφέρει να εξωτερικεύσουμε μέχρι τώρα ή ακόμα και να διεκδικήσουμε σε συνδυασμό με ΚΥΚΛΑΜΙΝΟ και ΛΑΝΤΑΝΑ.

Δρα καθοριστικά σε κείνους που προχωρούν με αναποφάσιστα βήματα στο δρόμο της ζωής τους, χωρίς να είναι σίγουροι για το ποια κατεύθυνση θα πρέπει να ακολουθήσουν για να έχουν τα αποτελέσματα που έχουν οραματιστεί για το μέλλον.

Χαρίζει σιγουριά και αποφασιστικότητα στις κινήσεις εκείνων που θέλουν να δημιουργήσουν, καθώς και σε κείνους που θέλουν να χαράξουν νέα μονοπάτια και να ανοίξουν νέους δρόμους στον τομέα τους μαζί με ΡΟΔΙΑ.

Σε φυσικό επίπεδο, βοηθά στην αντιμετώπιση των κουρασμένων και βαριών ποδιών.

Επίσης βοηθά στην αποσυμφόρηση των αγγείων του αίματος και της λέμφου των κάτω άκρων με ΚΥΚΛΑΜΙΝΟ.

Ενδείκνυται για φακίδες, ελιές του δέρματος και για κάθε μορφή όζων ή νεοπλασιών που μπορεί να εμφανιστούν.

ΚΗΡΙΝΘΗ

Το ανθοϊαμα αυτό μας βοηθά να βρούμε το δρόμο μας ενόσω βρισκόμαστε στο πνευματικό «τούνελ» που ο καθένας μας καλείται να διαπεράσει, με σκοπό να δουλέψει τα θέματα που έχει σε εκκρεμότητα η ψυχή του.

Βέβαια όλες αυτές οι δύσκολες εμπειρίες που βιώνουμε κατά την διάρκεια της ζωής μας δεν είναι τίποτα άλλο από το μονοπάτι προς την εξέλιξή μας ως οντότητες.

Έτσι θα πρέπει να σκεφτόμαστε θετικά πάνω απ΄όλα κάνοντας το καλύτερο δυνατόν για να διαχειριστούμε τις καταστάσεις που μας παρουσιάζονται.

Ανάλογα με το είδος των συγκυριών που έχουμε στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να εμπλουτίσουμε αυτό το ανθοϊαμα με τα κατάλληλα για την περίπτωσή μας ανθοϊάματα, φτιάχνοντας έναν προσωπικό συνδυασμό ενδυνάμωσης από τη Μητέρα Φύση.

Ετσι, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ΧΗΝΟΠΟΔΙΟΝ, εάν θέλουμε να λύσουμε κόμπους επικοινωνίας και να πούμε πράγματα που έχουμε στην ψυχή μας, ΚΟΥΜΑΡΙΑ εάν θέλουμε να δούμε και να βγούμε από τα αδιέξοδα που έχουμε οδηγηθεί, βρίσκοντας το σωστό δρόμο προς την εκπλήρωση, κ.α.

ΛΑΝΤΑΝΑ

Το ανθοϊαμα αυτό είναι η πεμπτουσία της ανθεκτικότητας εν γένει, καθώς και της προσαρμοστικότητας σε νέες και δύσκολες καταστάσεις.

Μας βοηθά να αποκολληθούμε από τυχόν προσκολλήσεις της ψυχής σε άτομα, χώρους ή καταστάσεις που δεν είναι αυτό που ζητάμε ή απομυζούν την ενέργειά μας.

Χαρίζει δύναμη και ευέλικτη συμπεριφορά στον καθένα που έχει να αντιμετωπίσει προκλήσεις στην προσωπική του ζωή ή στην εργασία του.

Μας δίνει την δυνατότητα να δουλέψουμε με αποφασιστικότητα τα σχέδιά μας σε συνδυασμό με και ΡΟΔΙΑ, και να δώσουμε ανεξίτηλο το στίγμα μας στο αποτέλεσμα.

Μας βοηθά να υποστηρίξουμε τις θέσεις μας απέναντι στους άλλους, για οποιοδήποτε θέμα μας απασχολεί και να δηλώσουμε δυνατή την παρουσία μας όπου λαμβάνουμε μέρος σε συνδυασμό με ΧΗΝΟΠΟΔΙΟΝ.

Δρα ρυθμιστικά δυναμοποιώντας το ορμονικό μας σύστημα, δίνοντας νέα ώθηση στον οργανισμό να εργαστεί λειτουργικά και αρμονικά, μέσω της σωστής έκλυσης

ΓΑΖΙΑ

Το ανθοϊαμα αυτό υπογραμίζει τη σημασία του να ζούμε έχοντας συνείδηση ότι όλοι είμαστε αλληλένδετοι και ότι η εξέλιξη του καθενός από εμάς δεν είναι κάτι μοναχικό, αλλά εξαρτάται από την εξέλιξη όλων μας.

Η ΓΑΖΙΑ μας βοηθά να πάμε από το «εγώ» στο «εμείς» βάζοντάς μας στην συλλογική συνείδηση και εμποτίζοντας τις σκέψεις και τις πράξεις μας με την ιδέα της ολότητας.

Μας βοηθά να βγούμε από την θλίψη της μοναχικότητας και να χαρούμε την ύπαρξη και την συμβολή μας στο σύνολο, ως μέρος μίας ενότητας.

ΑΛΟΗ

Το ανθοϊαμα της Αλόης μας βοηθά να συμπορευτούμε με τον καινούργιο κόσμο που αναδύεται.

Στην σημερινή εποχή προσπαθώντας να κάνουμε όλο και περισσότερα πράγματα που συνήθως δεν συμβαδίζουν με τις επιταγές της καρδιάς μας, και τις ανάγκες του φυσικού μας σώματος ‘’καίμε την ενέργειά μας’’ και αισθανόμαστε ‘’στιμμένοι’’ από ενέργεια και δύναμη, μη μπορώντας να συνεχίσουμε.

Με την Αλόη πετυχαίνουμε να ισορροπήσουμε το πέταγμα της ψυχής μας με το σιωπηλό μας κέντρο και τη σταθερή μας γείωση.

Ετσι γινόμαστε ικανοί να διαχειριστούμε τον κυκεώνα των αλλαγών και των πολύ έντονων ενεργειακών κυμμάτων της εποχής μας, υλοποιώντας το δικό μας κομμάτι του καινούργιου κόσμου με σύνεση, ως προς την ενέργεια μας.

ΚΥΚΛΑΜΙΝΟ

Το ανθοϊαμα αυτό "σπάει τα δεσμά μας".

Βοηθάει τον άνθρωπο να βγει από τα σενάρια που παίζονται και ξαναπαίζονται στην ζωή του, χωρίς να μπορεί να βρει την σωστή δίοδο να δραπετεύσει από αυτά.

Με την δυνατή και καταλυτική του ενέργεια εξαϋλώνει τις κυκλοθυμίες και βοηθά στο σπάσιμο του κύκλου μετάπτωσης από το ένα συναίσθημα στο άλλο μη μπορώντας να ελέγξουμε την κατάσταση, με αποτέλεσμα να γινόμαστε αφόρητοι για τους γύρω μας.

Βοηθά πολύ αυτούς που επιθυμούν να μην ακολουθήσουν την ‘πεπατημένη’ στις ενασχολήσεις τους και θέλουν να βρουν καινούργιους δρόμους και τρόπους, κάνοντας τους εαυτούς τους πρωτοπόρους στους τομείς που δραστηριοποιούνται. Σε αυτές τις περιπτώσεις θα βοηθούσε ο συνδυασμός του με ΡΟΔΙΑ, ΧΗΝΟΠΟΔΙΟΝ και ΛΑΝΤΑΝΑ.

Δρα αποφασιστικά σε περιπτώσεις κατάθλιψης, μαζί με ΡΟΔΙΑ για την έλλειψη κεφιού για ζωή και δημιουργία και ΛΑΝΤΑΝΑ για να ξαναβρούμε την χαμένη μας δύναμη και ανθεκτικότητα στην αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων της ζωής.

ΦΟΥΛΙ

Το ανθοϊαμα αυτό βοηθά στο άνοιγμα της συνειδητότητάς μας, ώστε να συλλάβουμε την ευρύτερη εικόνα της Υπαρξης.

Μας χαρίζει μία πιο σφαιρική ματιά της καθημερινής μας ζωής, κοιτώντας την από ένα υψηλότερο επίπεδο αφύπνισης και διευρύνει την κατανόησή μας για τα συμβάντα της ζωής μας, ως καθρέφτες της εσωτερικής μας κατάστασης.

Βοηθά να ενωθεί ο νούς με την καρδιά μας.

Πολύ καλή επιλογή για διαλογισμό μαζί με ΛΥΧΝΟΦΙΣ.

ΛΥΧΝΟΦΙΣ

Είναι το ανθοϊαμα του φωτός.

Το λυχνάρι της ψυχής.

Μπορεί να μας ανάψει ένα κερί όταν αισθανόμαστε ότι είμαστε στο απόλυτο σκοτάδι, ή να μας φωτίσει τη λύση σε κάποιο πρόβλημα που μας ταλαιπωρεί.

Μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε το δρόμο μας λειτουργώντας ως φωτεινό αστέρι που μας δείχνει που θα πρέπει να πάμε για να βρούμε το νόημα της ύπαρξής μας και του αληθινού μας εαυτού.

Φωτίζει με ευκρίνεια τις πλάνες και τα ψέμματα που υπάρχουν μέσα μας, βοηθώντας μας να τα αποβάλλουμε από την ύπαρξή μας, καθώς και τις πλάνες και τα ψέμματα που υπάρχουν γύρω μας, βοηθώντας μας να τα αποφύγουμε, ακολουθώντας κάτι άλλο πιο κοντά στην αλήθεια μας.

Μπορεί να τραβήξει τη σκέψη μας από χίλια ανούσια πράγματα που μας ταλανίζουν, σε αυτά που έχουν πραγματικά σημασία για εμάς και σ’αυτά που θα πρέπει να ακολουθήσουμε τελικά για να βρούμε το μονοπάτι μας, βγάζοντας όλες τις ψεύτικες ταμπέλες που έχουμε αναρτήσει εμείς για τον εαυτό μας.

Μας υποκινεί να υιοθετήσουμε ευθεία στάση σε ότι μας απασχολεί, λέγοντας τα πράγματα όπως ακριβώς τα αντιλαμβανόμαστε και τα αισθανόμαστε στους γύρω μας, δίνοντας το στίγμα μας και θέτοντας ακριβώς τη θέση μας.

Επίσης, είναι το ανθοϊαμα που βοηθά στη διαχείριση της Κουνταλίνι, κατά το σταδιακό της ανέβασμα στην σπονδυλική μας στήλη και την χρησιμοποίησή της , από άλλα κέντρα, εκτός του 2ου Τσάκρα, κατά τις επιλογές μας.

ΑΓΧΟΥΣΑ

Είναι το ανθοϊαμα της αποφόρτισης από το στρες και την ένταση, καθώς και της συγκρότησης της προσοχής μας.

Κατ΄εξοχήν ανθοϊαμα για το άγχος της εποχής.

Επίσης βοηθάει και σε εντάσεις που μπορεί να μας δημιουργηθούν από την παρουσία πολυκοσμίας σε ένα χώρο ή σε περιπτώσεις αγοραφοβίας.

Επίσης υπάρχει ανθοϊαμα απο μπουμπούκια Κουμαριάς

Μας βοηθά να αναπτύξουμε όλες τις πλευρές του εαυτού μας στο ταξίδι μας για την αρμονία και μας χαρίζει μία αίσθηση ολοκλήρωσης και ευεξίας σε συνδυασμό με το ανθοϊαμα των ανθέων της Κουμαριάς

http://www.newleveltherapy.com/el/products/26-palette-of-flowers