OSHO: Oσο πιο πολύ αλλάζουμε, τόσο πιο πολύς φόβος θα έρχεται.

ΕΡΩΤΗΣΗ: Αισθάνομαι μόνος, πράγμα που είναι καλό, αλλά είμαι μπερδεμένος. Δεν ξέρω τι συμβαίνει. Τα πράγματα αλλάζουν μέσα μου κι έτσι μερικές φορές νιώθω τρομαγμένος, μερικές φορές έχω την αίσθηση πως επιπλέω.

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: (Από τον Osho)

Είναι φυσικό. Όποτε νιώθεις τρομαγμένος, χαλάρωσε.

Αποδέξου το γεγονός ότι βρίσκεται εκεί ο φόβος, αλλά μην κάνεις τίποτε σχετικά με αυτόν.

Αγνόησέ τον….Μην του δίνεις καθόλου προσοχή.

Παρατήρησε το σώμα. Θα πρέπει να μην υπάρχει καμιά ένταση εκεί. Αν δεν υπάρχει ένταση στο σώμα, ο φόβος εξαφανίζεται αυτόματα.

 Ο φόβος δημιουργεί μια ορισμένη κατάσταση έντασης στο σώμα, για να μείνει ριζωμένος μέσα του. Αν είναι χαλαρό το σώμα, είναι επόμενο να εξαφανιστεί ο φόβος.

 Ο χαλαρωμένος άνθρωπος δεν μπορεί να είναι τρομαγμένος. Δεν μπορείς να τρομάξεις τον χαλαρωμένο άνθρωπο. Ακόμη κι αν έρθει ο φόβος, θα έρθει σαν κύμα ... Δεν θα απλώσει ρίζες

Ο φόβος που έρχεται και φεύγει σαν τα κύματα κι εσύ να παραμένεις ανέγγιχτος από εκείνον είναι όμορφο πράγμα. Όταν ριζώνει μέσα σου κι αρχίζει να μεγαλώνει μέσα σου, τότε γίνεται όγκος, καρκίνωμα. Τότε παραλύει τον εσωτερικό σου οργανισμό.

Όποτε λοιπόν νιώθεις τρομαγμένος, το ένα πράγμα που πρέπει να κοιτάξεις είναι πως δεν πρέπει να είναι τεντωμένο το σώμα.

Ξάπλωσε στο πάτωμα και χαλάρωσε -η χαλάρωση είναι το αντίδοτο του φόβου- κι ο φόβος θα έρχεται και θα φεύγει. Εσύ απλώς παρατήρησε.

Η παρατήρηση δεν πρέπει να γίνεται με ενδιαφέρον.

Αποδέχεσαι απλώς πως είναι εντάξει.

Η ημέρα έχει πολλή ζέστη. Τι μπορείς να κάνεις;

Το σώμα ιδρώνει... Πρέπει να το περάσεις αυτό.

Πλησιάζει το βράδυ και θα φυσήξει δροσερός αέρας...

Παρατήρησε το λοιπόν και μείνε χαλαρός.

Μόλις μάθεις το τρικ, και θα το μάθεις γρήγορα -πως εάν είσαι χαλαρός, ο φόβος δεν μπορεί να προσκολληθεί σε σένα, πως έρχεται και φεύγει και σε αφήνει ασημάδευτο- τότε έχεις το κλειδί.

Και θα συμβεί.

Θα συμβεί, επειδή όσο πιο πολύ αλλάζουμε, τόσο πιο πολύς φόβος θα έρχεται.

Κάθε αλλαγή δημιουργεί φόβο, επειδή κάθε αλλαγή σε βάζει μέσα στο άγνωστο, μέσα σε έναν παράξενο κόσμο. Αν δεν αλλάζει τίποτα και αν μένουν τα πάντα στατικά, δεν θα νιώθεις ποτέ κανένα φόβο.

Αυτό σημαίνει ότι, αν είναι τα πάντα νεκρά, τότε δεν θα φοβάσαι.

Για παράδειγμα, είσαι καθιστός και βρίσκεται εκεί ένας βράχος.

Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα: θα κοιτάξεις τον βράχο και τα πάντα είναι εντάξει.

Ξαφνικά ο βράχος αρχίζει να περπατάει. Τρομάζεις. Ζωντάνια!

Η κίνηση δημιουργεί φόβο. Και αν τα πάντα είναι ακίνητα, δεν υπάρχει κανείς φόβος.

Γι΄αυτό ακριβώς και ο άνθρωποι, φοβούμενοι να μπουν σε καταστάσεις που προκαλούν φόβο, κανονίζουν να έχουν μια ζωή χωρίς αλλαγές.

Τα πάντα παραμένουν τα ίδια και ο άνθρωπος ακολουθεί μια νεκρή ρουτίνα, ξεχνώντας εντελώς ότι η ζωή αποτελεί ροή. Παραμένει εκείνος πάνω σε ένα νησί δικής του κατασκευής στο οποίο δεν αλλάζει τίποτα.

Το ίδιο δωμάτιο, οι ίδιες φωτογραφίες, τα ίδια έπιπλα, το ίδιο σπίτι, οι ίδιες συνήθειες, οι ίδιες παντόφλες.

Τα πάντα είναι τα ίδια. Η ίδια μάρκα τσιγάρων. Ακόμη και μια διαφορετική μάρκα δεν την θέλεις.

Ανάμεσα σε αυτά, μέσα σε αυτήν την ομοιότητα, αισθάνεται κανείς ήσυχος.

Οι άνθρωποι ζουν σχεδόν μέσα στον τάφο τους.

Εκείνο που αποκαλείς άνετη και βολική ζωή δεν είναι τίποτε άλλο από έναν αδιόρατο τάφο.

Όταν λοιπόν αρχίζεις να αλλάζεις, όταν ξεκινάς το ταξίδι του εσωτερικού χώρου, όταν γίνεσαι αστροναύτης του εσωτερικού χώρου και τα πάντα αλλάζουν πολύ γρήγορα, κάθε μια στιγμή τρέμει από φόβο. Χρειάζεται λοιπόν να είσαι αντιμέτωπος με όλο και περισσότερο φόβο.

Άφησέ τον να βρίσκεται εκεί. Σιγά-σιγά θα αρχίσεις να απολαμβάνεις τις αλλαγές τόσο πολύ που θα είσαι πρόθυμος, όποιο κι αν είναι το κόστος.

Η αλλαγή θα σου δώσει ζωτικότητα...

Περισσότερη ζωντάνια, ενθουσιασμό, ενέργεια.

Τότε δεν θα είσαι σαν μια λίμνη... Κλεισμένη από παντού, χωρίς να κινείται.

Θα γίνεις σαν το ποτάμι που κυλάει προς το άγνωστο και προς τον ωκεανό, μέσα στον οποίο το ποτάμι χάνεται.

.

 

Ο φόβος είναι το μόνο σκοτάδι.

.

Ποτε μην υποθετεις οτι  επειδη καποιος δεν εχει ματια, 

δεν μπορει και να δει...

.










.


.

Αρνούμαι κάθε φόβο, αρνούμαι κάθε απειλή. Εγώ Είμαι.

.

Ο σωματοφυλακας είναι μια φυσικη εκφραση μιας νοητικης καταστασης. Και αυτή η νοητικη κατασταση είναι ότι «αποδεχομαι ότι ισως μου συμβει κατι». «Αρα χρειαζομαι προστασια». Μολις όμως αρχιζεις να δεχεσαι τη δικη σου πραγματικοτητα των αισθησεων ότι θα μπορουσαν να σου συμβουν διαφορα, τοτε υπαρχει πολύ μεγαλη πιθανοτητα αυτά να συμβουν. Διοτι δημιουργεις την νοητικη ενεργειακη κατασταση, στην οποια αυτά μπορουν να εκδηλωθουν. Οσο βαθυτερα στο φοβο βρισκεσαι, τοσο πιο αργα κραδαινει η ενεργεια σου, και ετσι γινεται πιο πυκνη.

Όταν όμως διατηρεις ανοικτο το νου σου, διατηρεις ανοικτη τη καρδια σου και κανεις αυτό που γνωριζεις ότι είναι σωστο, τοτε αυτό εκδηλωνεται σαν μια κραδασμικη κατασταση αρκετα υψηλη και γρηγορη.

Το Συστημα Ελεγχου βασιζεται στην αργη πυκνοτητα που είναι και ο λογος που συνεχως προσπαθουν να βυθισουν την ανθρωποτητα μεσα στο φοβο, την ανησυχια, την καταθλιψη, γιατι αυτές οι καταστασεις είναι που σε τραβανε στη δικη τους πυκνοτητα. Όταν όμως κανεις δονειται με μεγαλυτερη ταχυτητα εξαιτιας της κατανοησης του και της υπαρξιακης του καταστασης, τοτε το συστημα ελεγχου δεν μπορει ενεργειακα-κραδασμικα, να συνθεθει μαζι του.

Αυτό σημαινει ότι αν δεν μπορει κατι να σε αγγιξει κραδασμικα, δεν μπορει να σε αγγιξει και σε φυσικο επιπεδο.

.,

Tο φως ειναι εκει, παντα εκει ηταν, εγω - καποιες φορες, τα ματια εκλειναν…

.


























.

Ωκυτοκίνη (oxytocin) - η ορμόνη τής αφοβίας, της φιλίας, τής αγκαλιάς. / Κορτιζολη - η ορμονη του φοβου, της επιθετικοτητας, της καταθλιψης. Οι θεραπευτικες δυνατοτητες της Ωκυτοκίνης.

Οι άνθρωποι έχουν δύο θεμελιώδεις συγκινήσεις: το θάρρος (δηλαδή την αφοβία) και το φόβο. Όπως και άλλοι οργανισμοί, έχουν συνήθως μια από τις δύο ακόλουθες ορμονικές απαντήσεις στα ερεθίσματα: 

Τα απειλητικά ερεθίσματα προκαλούν μια αύξηση της αδρεναλίνης και της κορτιζόλης. Τα καθησυχαστικά ερεθίσματα προκαλούν μια αύξηση της ωκυτοκίνης.

Μια άμεση απειλή προκαλεί την απάντηση πάλη-ή-φυγή που συνδέεται με την αδρεναλίνη. Η αδρεναλίνη επιταχύνει τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή, ενεργοποιεί τους μυς και προωθεί την υπερ-επαγρύπνηση. Η συνεχής πίεση (περισσότερο από 15 λεπτά) αυξάνει μια άλλη ορμόνη, την κορτιζόλη. Η κορτιζόλη, μας κάνει κι αυτή υπερ-άγρυπνους, αλλά οι λειτουργίες της είναι αρκετά διαφορετικές από την προσωρινή εκτίναξη της αδρεναλίνης με σκοπό να μας απομακρύνει από τον κίνδυνο, και συχνά δυσμενείς.

Σε τέτοιες καταστάσεις συνεχούς πίεσης η κορτιζόλη παραμένει σε υψηλά επίπεδα, προκαλεί εθισμό εξουθενώνοντας τα επινεφρίδια, και αρχίζει να αποσυνθέτει σταδιακά οστά και μυς για να θρέψει το επικοινωνιακό-νευρικό σύστημα και τα ζωτικής σημασίας εσωτερικά όργανα. Μια άλλη παρενέργεια είναι ότι μας κάνει πεινασμένους, αναγκάζοντάς μας να ψάχνουμε για πολυθερμιδικά τρόφιμα.

Σήμερα, 6.000 χρόνια μετά από τη λόγω ερημοποίησης Σαχάρας-Μ.Ανατολής-Κ.Ασίας και συνεχών εντάσεων εμφάνιση των πολέμων (Raymond Kelly, Απόλεμες κοινωνίες και η αρχή τού πολέμου, Πανεπιστήμιο Μίσιγκαν / Warless societies and the origin of war, www.saharasia.org) οι μεγαλύτεροι παράγοντες διαρκούς άγχους τής πλειονότητας των ανθρώπων είναι αντικοινωνικές πιέσεις από επιθετικά, ήδη εξαντλημένα άτομα. Αντιμετωπίζουμε τις απειλές υπό μορφή πιθανής απώλειας εργασίας, πίεσης να αντέξουμε στο κυκλοφοριακό, το θόρυβο, τα τρομολαγνικά ΜΜΕ, τις δυσαρμονικές σχέσεις κ.λπ. Ο οργανισμός μας έχει δυο επιλογές: αναζήτηση στοργής ή περισσότερη κορτιζόλη. Η κορτιζόλη είναι πολύ «σκληρή» στους ανθρώπους, έτσι όλες αυτές οι απειλές γίνονται ακόμα πιο επικίνδυνες...

Ευτυχώς έχουμε έναν ενσωματωμένο μηχανισμό για τις πιέσεις, που αποτελεί τη βάση της εναλλακτικής απάντησής μας στα ερεθίσματα, μιαν άλλη ορμόνη, την ωκυτοκίνη.

Εκτός από τη λειτουργία της στη δημιουργία τρυφερών σχέσεων, τον τοκετό και τη γαλακτοπαραγωγή, η ωκυτοκίνη αντιμετωπίζει τις συνέπειες της κορτιζόλης. Αυτή η αντιαγχωτική επίδραση της ωκυτοκίνης είναι μια πρόσφατη ανακάλυψη, και πολύ συναρπαστική, επειδή δείχνει το δρόμο για καλύτερη υγεία με εξ ολοκλήρου φυσικά, ατοξικά μέσα.

Αφοβία - Ωκυτοκίνη, φέρνουν ευτυχία, γενναιοδωρία:

Αντιαγχωτική ορμόνη
Φέρνει ηρεμία
Ελαττώνει τους εθισμούς & το σύνδρομο στέρησης
Αυξάνει την ερωτική δεκτικότητα
Αισιοδοξία
Διευκολύνει την εκμάθηση
Επισκευάζει, θεραπεύει και αποκαθιστά
Επιταχύνει τη θεραπεία των τραυμάτων
Ελαττώνει την αίσθηση του πόνου
Χαμηλώνει την πίεση του αίματος, προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις
Μας βοηθά πάντα να είμαστε θαρραλέοι

Φόβος - Κορτιζόλη, προκαλούν εθισμό, αυτo-καταστροφή :

Επιθετικότητα
Διέγερση, ανησυχία, καταπίεση
Ενεργοποιεί τους εθισμούς
Καταστέλλει την ερωτική διάθεση
Συνδεμένη με την κατάθλιψη
Τοξική στα εγκεφαλικά κύτταρα
Αποσυνθέτει τους μυς, τα κόκαλα και τις αρθρώσεις
Αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Αυξάνει τον πόνο
Φράζει τις αρτηρίες, συμβάλλει στις καρδιακές παθήσεις και την υψηλή πίεση αίματος
Παχυσαρκία, διαβήτης, οστεοπόρωση

Σχεδόν όλα τα αρνητικά αποτελέσματα των πίεσεων στο σώμα και το μυαλό συσχετίζονται με τα ανυψωμένα επίπεδα κορτιζόλης.

Αυτά περιλαμβάνουν:

χρόνια ανησυχία και κατάθλιψη, συναισθηματική υπερ-αντίδραση, αρνητικότητα, αύξηση βάρους, καρδιακές παθήσεις, υψηλή πίεση αίματος και αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό.

Πολυάριθμες δραστηριότητες παράγουν ωκυτοκίνη: άσκηση, περισυλλογή, μασάζ, η φροντίδα κατοικίδιων, η συνεργασία με μια ομάδα αλληλοβοήθειας κ.ο.κ. Ακόμα μια από τις σημαντικότερες λεωφόρους για τη μείωση των πιέσεων και την αύξηση των επίπεδων ωκυτοκίνης βρίσκεται στις ήρεμες στενές σχέσεις μας. Στο βιβλίο του «Αγάπη & Επιβίωση», ο δρ Dean Ornish επισημαίνει ότι η αγάπη και η φιλικότητα είναι τόσο ισχυροί παράγοντες της υγείας, ώστε αν παράγονταν με μορφή χαπιών, οι γιατροί που δεν θα τα συνιστούσαν στους ασθενείς, θα ήταν ένοχοι κακής πρακτικής.

Μπορεί να αναρωτηθεί κανείς γιατί να μην μπορούμε να πάρουμε χάπια αυτής της χρήσιμης ορμόνης, της ωκυτοκίνης. Δυστυχώς, η ωκυτοκίνη δεν διασχίζει το φράγμα αίματος - εγκεφάλου. Πρέπει να την παράγουμε φυσικά στον εγκέφαλο για να βελτιώσουμε την προοπτική μας στη ζωή (ή να την εγχύσουμε  με  μεγάλη ακρίβεια σε μια μικροσκοπική περιοχή του εγκεφάλου με ειδικό εξοπλισμό, πράγμα όχι ιδιαίτερα πρακτικό).

Η ωκυτοκίνη θα μπορούσε να ονομαστεί «ορμόνη τής φιλίας» και «ορμόνη τής αγκαλιάς». Την παράγουμε φυσικά όταν αγαπάμε, αγαπιόμαστε, ανατρέφουμε, προσφέρουμε με αυταπάρνηση ή έχουμε στοργική επικοινωνία. Η ωκυτοκίνη δεν είναι σε καμία περίπτωση η νευροχημική ουσία πίσω από  επιθετικότητα («μήνιν», μένος, μανία) ούτε πισω απο σεξουαλική βία, που είναι αντίθετη προς την ερωτική ανταπόκριση.

Όταν επιλέγουμε να κάνουμε έρωτα αποφεύγοντας τις αγχωτικές εναλλαγές εντάσεων με το συνοδευτικό θυμό τους, τη δυσαρέσκεια και την αποθάρρυνση, και ερωτοτροπώντας ανιδιοτελώς, στοργικά και ισορροπημένα, μπορούμε να βελτιώσουμε πολύ την υγεία και την ευημερία μας. Αυτή η αλλαγή ίσως χρειαστεί χρόνο και τα αποτελέσματα έρχονται σταδιακά. Αλλά η αρμονική συνύπαρξη θα οδηγήσει σε μεγάλες βελτιώσεις σε εκπληκτικά σύντομο χρονικό διάστημα.

Δεν θα μπορούσαμε να αγαπάμε και να ερωτευόμαστε χωρίς ωκυτοκίνη. Δε θα φοβόμασταν χωρίς κορτιζόλη. Αυτές οι διαφορετικές ορμόνες παράγουν αυτές τις αντίθετες συγκινήσεις, ακριβώς όπως η αγάπη και ο φόβος προκαλούν την παραγωγή αυτών των αντίστοιχων ορμονών. Με άλλα λόγια, αυτές οι ορμόνες και η συμπεριφορά λειτουργούν κυκλικά. Αυτό σημαίνει ότι με γνώση, θέληση και επαρκή ξεκούραση μπορούμε συνειδητά να κατευθύνουμε τη συμπεριφορά μας για να παράγουμε τις ευεργετικές ορμόνες.

Η ωκυτοκίνη είναι μια μοναδική νευροχημική ουσία: όσο περισσότερη ωκυτοκίνη παράγουμε, τόσο περισσότερο το σώμα και το μυαλό μας ανταποκρίνονται σε αυτή. Τα νευρικά κύτταρα αυξάνουν τους υποδοχείς ωκυτοκίνης, καθιστώντας τους πιο ευαίσθητους στα αποτελέσματά της. Γίνεται όλο και ευκολότερο να είσαι στοργικός. Η ωκυτοκίνη είναι η νευροχημική βάση στην παροιμία «όσο περισσότερο δίνετε, τόσο περισσότερο παίρνετε». Η αφοβία, η αγάπη τείνει να αναπαράγει περισσότερη αφοβία και αγάπη, και ο φόβος τείνει να αναπαράγει περισσότερο φόβο. Εξαρτάται από μας και την αλληλοβοήθεια που δείχνουμε μεταξύ μας.

Πρόσφατα συμπεράσματα που καταδεικνύουν τη δύναμη της ωκυτοκίνης:

Η ωκυτοκίνη μειώνει το φόβο. (Huber, 2005)

Η ωκυτοκίνη επιταχύνει τη θεραπεία. Τα πληγωμένα χάμστερ θεραπεύονται δύο φορές πιο γρήγορα παρέα με ένα αδερφάκι, παρά στην απομόνωση (DeVries, 2004).

Η ωκυτοκίνη σταματά τη βουλιμία για γλυκά. (Billings, 2006).

Η ωκυτοκίνη μειώνει την αντικοινωνική συμπεριφορά. Η χορήγηση ωκυτοκίνης ομαλοποίησε την κοινωνική συμπεριφορά σε ζώα με συμπτώματα σχιζοφρένιας. (Lee, 2005)

Η ωκυτοκίνη προωθεί την υγιή κοινωνική συμπεριφορά. Η χορήγηση ωκυτοκίνης μειώνει τα συμπτώματα του αυτισμού. (Hollander, 2003)

Η ωκυτοκίνη μειώνει το στερητικό σύνδρομο των εθισμών. Όταν οι επιστήμονες τη χορήγησαν σε τρωκτικά εθισμένα στην κοκαΐνη, τη μορφίνη ή την ηρωίνη, οι αρουραίοι ελάττωναν τη δόση τους ή παρουσίαζαν λιγότερα συμπτώματα απόσυρσης. (Kovacs, 1998)

Η ωκυτοκίνη ηρεμεί. (Agren, 2002)

Η έλλειψη ωκυτοκίνης συνδέεται με την κατάθλιψη, ίσως επειδή τα υψηλά επίπεδα της ανταγωνίστριας κορτιζόλης είναι οι κύριοι ένοχοι στις διαταραχές κατάθλιψης και άγχους. (Uvnas-Moberg, 1999)

Η ωκυτοκίνη αυξάνει τη σεξουαλική δεκτικότητα, και έτσι εξηγείται γιατί ο τρυφερός ερωτικός τρόπος παραμένει ευχάριστος. (Pedersen, C.A., 2002), (Arletti, 1997)

Η ωκυτοκίνη μειώνει τα αποτελέσματα της κορτιζόλης. Τα αυξημένα επίπεδα ωκυτοκίνης στον εγκέφαλο μειώνουν τα επίπεδα κορτιζόλης στο αίμα. (Legros, 2003)

Η ωκυτοκίνη αυξάνει τη μακροζωία. Η συντροφικότητα αυξάνει τη μακροζωία (Υoung, 2004).

Η ωκυτοκίνη μπορεί επίσης να εξηγήσει γιατί οι στοργικοί άνθρωποι ζουν σημαντικά περισσότερο. (Cal Tech, 1998).

άρθρο «Αγάπη και φόβος», της Marnia Robinson, στην εφημερίδα Sun

http://www.reuniting.info/science/oxytocin_revisited

http://www.tydky.org/news/news/

«Oxytocin party»

Η ωκυτοκίνη, σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, αποτελεί τη βασική ορμόνη που εμπλέκεται στενά στη γέννηση των ερωτικών αισθημάτων. Η ορμόνη αυτή όταν εκκρίνεται από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου μας προκαλεί αισθήματα χαράς και ευδαιμονίας και συνεπώς συμβάλλει στην ενδυνάμωση των ερωτικών αισθημάτων ενός ζευγαριού.

Οι ειδικοί γνωρίζουν από καιρό ότι αυτή η εγκεφαλική ορμόνη όποτε εκκρίνεται παράγει αισθήματα ευεξίας και ηρεμίας στο γυναικείο σώμα: η ωκυτοκίνη απελευθερώνεται κυρίως από τις γυναίκες κατά την τελική φάση της κύησης, αφού διευκολύνει τις συσπάσεις της μήτρας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Εκκρίνεται επίσης κατά τον θηλασμό. Ομως, πιο πρόσφατες έρευνες αποκάλυψαν τον εξίσου αποφασιστικό ρόλο της ωκυτοκίνης σε ορισμένες κοινωνικές συμπεριφορές των ζώων και κυρίως στη συναισθηματική συμπεριφορά των ανθρώπων.

Πράγματι, κάποιες από αυτές τις έρευνες αποκάλυψαν ότι η λήψη αυτής της ορμόνης συνοδεύεται πάντα από αυξημένα αισθήματα εμπιστοσύνης και ενσυναίσθησης (empathy) μεταξύ των ανθρώπων. Στην Αυστραλία μάλιστα έγιναν πειράματα βελτίωσης των προβληματικών συζυγικών σχέσεων με χορήγηση ωκυτοκίνης. «Αισθάνομαι ευτυχής, σαν να είμαι ελαφρώς μεθυσμένη, αν και δεν έχω πιει τίποτα. Δεν μπορώ να σταματήσω να χαμογελώ. Θα περιέγραφα αυτή την κατάσταση σαν μια μορφή ευεξίας», διηγείται μια γυναίκα.

Το πώς ακριβώς δρα και επηρεάζει τη συναισθηματική διάθεση των ανθρώπων η ωκυτοκίνη δεν είναι ακόμη γνωστό. Ωστόσο, παρά την άγνοια των ειδικών, αυτή η «μαγική» ορμόνη που φαίνεται να διευκολύνει τη συναισθηματική ζωή των ανθρώπων αποτελεί τον αναμφισβήτητο πρωταγωνιστή στα «oxytocin party» που πραγματοποιούνται στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ.

Και δεν υπάρχει τίποτα το αφύσικο ή ύποπτο σε αυτά τα πάρτι και στη χορήγηση αυτής της ορμόνης, αφού παράγεται από το ανθρώπινο σώμα και επομένως είναι μια απολύτως φυσική ουσία. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται η γοητευτική ξανθιά Joy Norderstrom, ιδρύτρια της Joy of Romance Inc, της ιδιωτικής εταιρείας που προάγει τη συναισθηματική «επανεκπαίδευση» των ενήλικων Αμερικανών είτε μέσω ειδικών σεμιναρίων είτε με τη διοργάνωση «ερωτικών πάρτι».

http://www.enet.gr/?i=news.el.article&id=75149

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΩΚΥΤΟΚΙΝΗΣ

Η υπάρχουσα βιβλιογραφία για την ωκυτοκίνη σε ζώα και ανθρώπους μαρτυρά αρκετούς θεραπευτικούς τομείς όπου μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική η ωκυτοκίνη, όπως οι αγχώδεις διαταραχές (anxiety disorders) (π.χ. η κοινωνική φοβία [social phobia], η διαταραχή στρες μετά από ψυχοτραυματική εμπειρία, η διαταραχή άγχους αποχωρισμού [separation anxiety disorder]), οι διαταραχές με έντονη κοινωνική δυσλειτουργία (social dysfunction) (π.χ. ο αυτισμός, οι διαταραχές του φάσματος (spectrum) του αυτισμού, η σχιζοφρένεια), οι σεξουαλικές διαταραχές και η μεθοριακή διαταραχή προσωπικότητας (borderline personality disorder). 

Μέχρι σήμερα, κεντρικές επιδράσεις της ωκυτοκίνης στους κλινικούς πληθυσμούς έχουν αναφερθεί στον αυτισμό, στη διαταραχή στρες μετά από ψυχοτραυματική εμπειρία , στη σεξουαλική δυσλειτουργία, στη σχιζοφρένεια  και σε ένα υποσύνολο ασθενών με χρόνια δυσκοιλιότητα πασχόντων από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (irritable bowel syndrome) .

Η τελευταία αυτή μελέτη είναι μέχρι σήμερα η πιο μακροχρόνια (διάρκειας 13 εβδομάδων) και μεγάλη μελέτη που έχει αναφέρει κεντρικές επιδράσεις της ενδορρινικής ωκυτοκίνης. Σε ένα πληθυσμό 49 γυναικών με χρόνια δυσκοιλιότητα, αν και η ωκυτοκίνη δεν διέφερε από το placebo στις μετρήσεις της δυσκοιλιότητας, εμφάνισε όντως μια τάση μείωσης του κοιλιακού πόνου, των ενοχλήσεων και της καταθλιπτικής διάθεσης.

Αξιοσημείωτες είναι επίσης μικρές αρνητικές μελέτες της ωκυτοκίνης στην ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή (obsessive-compulsive disorder) και την τριχοτιλλομανία (trichotillomania). Δεδομένων της αρχαίας προϊστορίας της ωκυτοκίνης και του γεγονότος ότι οι διαταράξεις των κοινωνικών σχέσεων αποτελούν εξέχον χαρακτηριστικό των περισσότερων μειζόνων ψυχιατρικών διαταραχών, οι οποιεσδήποτε θεραπευτικές επιδράσεις της ωκυτοκίνης πιθανότατα θα υπερβούν τα σύγχρονα διαγνωστικά όρια.

Πιο υποθετικά, η ωκυτοκίνη, ενεργώντας άμεσα στα νευρωνικά υποστρώματα της προσκόλλησης, μπορεί να είναι χρήσιμη ως «ενισχυτικό φάρμακο» (“augmentation agent”) στην ατομική ψυχοθεραπεία ή στην ψυχοθεραπεία ζεύγους (couple psychotherapy) . Οι σύνδεσμοι ανάμεσα στις ψυχοδυναμικές, αναπτυξιακές και νευροβιολογικές εννοιολογικές δομές αυξάνουν τις πιθανότητες οι ενισχυτικές της εμπιστοσύνης επιδράσεις της ωκυτοκίνης να μειώνουν τους αντανακλαστικούς, βασισμένους στον εγκέφαλο μηχανισμούς άμυνας που σχετίζονται με την αποστροφή προς την προδοσία . Οι επιδράσεις αυτές ίσως είναι ευεργετικές στην ψυχοθεραπεία, όπου οι μηχανισμοί άμυνας και η εξαρτημένη αποφυγή (conditioned avoidance) παρεμβαίνουν στις ψυχοθεραπευτικές αλλαγές . 

Η MDMA (3,4-μεθυλενοδιοξυμεθαμφεταμίνη), η οποία έχει ωκυτονινεργική δραστηριότητα, έχει μελετηθεί στο πλαίσιο αυτό. Από ευρύτερη σκοπιά, ο ρόλος της ωκυτοκίνης στο σχηματισμό των κοινωνικών αναμνήσεων και η ευεργετική της επίδραση όταν συνδυάζεται με κοινωνική υποστήριξη  μπορεί να ενισχύσει το σχεσιακό συστατικό πολλών θεραπευτικών παρεμβάσεων.

Περαιτέρω εξελίξεις όσον αφορά τις θεραπευτικές δυνατότητες της ωκυτοκίνης ίσως προκύψουν αν και όταν αναπτυχθούν φάρμακα λαμβανόμενα από το στόμα που θα έχουν ως στόχο το κεντρικό σύστημα ωκυτοκίνης. Η ωκυτοκίνη, ένα απλό πεπτίδιο, όταν χορηγείται από το στόμα ή ενδοφλεβίως, αποδομείται γρήγορα από τις πεπτιδάσες στο πλάσμα και στο έντερο. Επιπλέον, λόγω του αιματεγκεφαλικού φραγμού (blood-brain barrier), η ωκυτοκίνη στο πλάσμα διεισδύει ελάχιστα στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Έτσι, η ενδορρινική χορήγηση – ένα σχετικά ασυνήθιστο σύστημα χορήγησης στην ψυχιατρική – είναι το πλέον αξιόπιστο σύγχρονο μέσο επίτευξης αποδείξιμων κεντρικών επιδράσεων .

http://www.pitsilidis.gr/magazine_gr.asp?id=2617&category=16

Δεν είναι το παρελθόν μας αυτό καθαυτό αυτό που μας επηρεάζει, αλλά οι μνήμες και οι εικόνες που πηγάζουν από αυτό. Είναι δυνατόν να αισθάνεσαι τα συναισθήματα χωρίς να γίνεις το θύμα. / Θεραπευοντας το πληγωμένο Εσωτερικό Παιδί .

                          

Η έννοια του εσωτερικού παιδιού δεν είναι κάτι καινούργιο καθώς αποτελεί  μέρος του κόσμου μας εδώ και αρκετό καιρό. Ο Carl Jung το αποκάλεσε το "θείο παιδί" που είναι η ουσία του ποιοι είμαστε αληθινά. Είμαστε τα θεία παιδιά του μεγάλου πνεύματος, του Θεού, τού δημιουργού και επομένως το εσωτερικό παιδί δεν είναι μια χωριστή οντότητα, δεν είναι μια διαφορετική πτυχή μας, αλλά  είναι ο ενεργητικός, δημιουργικός και αυθεντικός εαυτός μας.

Γεννιόμαστε σε αυτόν τον κόσμο γνωρίζοντας.. Ξέρουμε ποιοι είμαστε, γιατί έχουμε έρθει και για ποιόν ακριβώς  λόγο υπάρχουμε. Με την πρώτη μας αναπνοή αρχίζουμε την εκμάθησή μας στην τέχνη της ανθρώπινης ύπαρξης. Είμαστε πνευματικά όντα που έχουν μια ανθρώπινη εμπειρία.

Από την ημέρα της γέννησής μας θεωρούμαστε ανίδεοι. Αρχίζουμε την πορεία μας στο μονοπάτι του χωρισμού, του χωρισμού από το Δημιουργό μας και ενός χωρισμού από τον αληθινό Εαυτό μας. Διδασκόμαστε ότι ο εξωτερικός κόσμος  καθορίζει το ποιοι είμαστε, το τι θα κάνουμε και το πώς θα είμαστε. Η εσωτερική αλήθειά μας δεν επικυρώνεται και διδασκόμαστε  να μην εμπιστευόμαστε, την εσωτερική μας ώθηση ή την εσώτερη γνώση μας, που μας δείχνουν την αληθινή πορεία της ψυχής και του πνεύματός μας.

Αυτός ο χωρισμός οδηγεί σε μια κατάσταση φόβου. Μια κατάσταση η οποία μας διδάσκει ότι το μυαλό είναι ο Κύριός μας και ότι , όλα όσα χρειάζεται  να ξέρουμε μπορούν  να μαθευτούν  από τους άλλους, τους γονείς μας, τα σχολεία μας και τις κοινότητές μας. Συνεχώς μας τονίζεται  ότι πρέπει να επιβεβαιώνουμε τους εαυτούς μας και την αξία μας στρεφόμενοι στον εξωτερικό κόσμο μας. 

Μας επιδεικνύεται  επανειλημμένως πως να μην λαμβάνουμε υπόψη μας και πως να ξεχνάμε το ζωτικής σημασίας κομμάτι  μας, αυτό των Καρδιών μας. Αυτό έχει  σαν αποτέλεσμα να ανατρεφόμαστε μέσα από το φίλτρο ενός κόσμου ο οποίος  βασίζεται  στην εσωτερική ντροπή-ενοχή, συναισθηματικά ανέντιμο, και πνευματικά στερημένο. Αυτός ο κόσμος έχει δημιουργήσει τους «χωρισμούς» που μας στοιχειώνουν και επομένως έχει βοηθήσει στην διαμόρφωση του Εσωτερικού Παιδιού.

Μπορούμε να κατηγορήσουμε τους γονείς μας, τις κοινωνίες μας και τις εκκλησίες μας; Ναι μπορούμε αλλά αυτό σημαίνει ότι  έτσι παίζουμε το ρόλο του θύματος, και το θύμα παίζει πάντα το παιχνίδι του χωρισμού. Όλοι μας αποτελούμε μέρος αυτού του κόσμου και είμαστε όλοι συνυπεύθυνοι για τους τρόπους τα μονοπάτια και τους διαχωρισμούς του.

Οι γονείς μας δεν έμαθαν πώς να αγαπήσουν  αληθινά τον εαυτό τους  ή πώς να είναι συναισθηματικά τίμιοι, και  έτσι λοιπόν και μείς με την σειρά μας  διαμορφώσαμε τη αρχική σχέση με τόν  εαυτό μας βασιζόμενοι σε αυτά τα παραδείγματα της παιδικής ηλικίας και πάνω σε αυτό το θεμέλιο χτίσαμε  τη σχέση μας με μας τους ιδίους και με τους άλλους. Έχουμε ζήσει μια ζωή αντιδρώντας στις πληγές των παρελθόντων και δυσλειτουργικών προγραμμάτων στα οποία έχουμε  κατά καιρούς υποβληθεί και έχουμε δημιουργήσει τώρα ένα δυσλειτουργικό τρόπο ζωής.

Έχουμε δημιουργήσει έναν κόσμο  σύγχυσης,  απογοήτευσης και  χαοτικής ενέργειας. Αυτός ο κόσμος μας έχει οδηγήσει  σε μια κατάσταση  αλληλεξάρτησης, βάσανων  και  καταστολής. Όταν  ο αληθινός Εαυτός  μας δεν αναγνωρίζεται ή δεν γίνεται  ακουστός , τότε αρχίζουμε να δημιουργούμε  καταστάσεις και  σχέσεις που είναι ψεύτικες και διαιωνίζουν άλυτα  συναισθηματικά τραύματα. Αυτό με την σειρά του οδηγεί σε μια ζωή ανησυχίας, φόβου, σύγχυσης,  κενού και  στεναχώριας.

Το Εσωτερικό Παιδί είναι ο συναισθηματικός εαυτός  μας , είναι το μέρος  όπου ζουν τα συναισθήματά μας, είναι η Καρδιά μας.. Όταν δοκιμάζουμε την χαρά, την θλίψη, τον θυμό και τον φόβο  το εσωτερικό παιδί μας είναι ζωντανό. Όταν είμαστε αυθόρμητοι, δημιουργικοί , διαισθητικοί και εύθυμοι τότε ο αληθινός εαυτός  μας εκφράζεται.

Δεν είναι το παρελθόν μας αυτό καθαυτό  αυτό που μας επηρεάζει, αλλά οι μνήμες και οι εικόνες που πηγάζουν από αυτό. Αποκτώντας πρόσβαση και «ξανακερδίζοντας» αυτό το πληγωμένο Εσωτερικό Παιδί αρχίζουμε να αποκαλύπτουμε οποιεσδήποτε συνειδητές ή ασυνείδητες πεποιθήσεις μας και αρχίζουμε να επαναξιολογούμε και να μετασχηματίζουμε τους εαυτούς μας και τις ζωές μας.

Είναι μέσω της θεραπείας του εσωτερικού μας παιδιού που μπορούμε να αρχίσουμε να αλλάζουμε τα πρότυπα της συμπεριφοράς μας και να ξεκαθαρίσουμε τις συναισθηματικές αντιδράσεις μας. Από την στιγμή που θα  αρχίσουμε, να αγαπούμε , να σεβόμαστε και να τιμούμε τους ίδιους μας τούς εαυτούς εσωτερικά , γινόμαστε ικανοί να απελευθερώνουμε τη θλίψη, την οργή, την ντροπή, τον τρόμο και τον πόνο από τις καρδιές μας και να μεταμορφώνουμε τη ζωή μας και τον κόσμο μας με τον αυθορμητισμό, τη δημιουργικότητα, τη χαρά και την αγάπη.

Είναι δυνατόν να αισθάνεσαι τα συναισθήματα χωρίς να γίνεις το θύμα. Είναι δυνατόν να αλλάξει ο τρόπος που σκέφτεσαι έτσι ώστε το μυαλό σου δεν θα είναι πιά  ο χειρότερος εχθρός σου. Είναι δυνατόν να νοιώσεις αρκετά δυνατός ώστε να κάνεις επιλογές στη ζωή σου που ευθυγραμμίζονται με  τον αληθινό Εαυτό σου. 

Έχουμε τη δύναμη της επιλογής και μας δίνεται η ευκαιρία να αρχίσουμε, την θεραπεία  του εαυτού μας, του  εσωτερικού μας παιδιού και των «διαχωρισμών» που υπάρχουν στην ζωή μας. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα στερεό θεμέλιο βασισμένο στην ενδυνάμωση, την αγάπη, την τιμιότητα και τη δημιουργικότητα που θα βοηθήσει τα παιδιά μας  να είναι αληθινά από μόνα τους .

Kate Spreckley / www.spiritpathways.co.za / μετάφραση - α γ γ ε λ ο π ο λ ι ς

"Απελευθερώνοντας τους φόβους μας". Aνωτερη επικοινωνια με : Κουτχούμι, Ι. Χριστός, Αρχ. Ραφαήλ ,Saint Germain. / Καίτη Τσώλη, Θεσσαλονίκη 11/04/2010

Ο φόβος  οικογένεια, είναι αλήθεια ότι παίζει ανασταλτικό παράγοντα στην εξέλιξή σας, αλλά από την άλλη είναι και η μεγαλύτερη πρόκλησή σας, γιατί εάν  απελευθερώσετε το φόβο σας και καταφέρετε να πάτε πέρα από το φόβο σας, στην κυριολεξία κάνατε την υπέρβαση, στην κυριολεξία κάνατε ένα μεγάλο άλμα συνειδητότητας!

Νάμαστε κι εμείς εδώ μαζί σας οικογένεια, εγώ είμαι ο δάσκαλος Κουτχούμι και είμαστε όλοι εδώ σήμερα για σας, όλη η οικογένεια είναι εδώ παρούσα, γιατί αυτό το μάθημα σήμερα είναι πάρα πολύ σημαντικό. Είμαστε εδώ λοιπόν, εγώ ο Κουτχούμι, ο Αρχάγγελος Μιχαήλ, ο οποίος έχει φέρει μαζί του και μια στρατιά αγγέλων και ο Αρχάγγελος Ραφαήλ επίσης, για να δημιουργήσουν για σας έναν ασφαλή χώρο, ώστε σήμερα να κάνετε την εργασία σας χωρίς να φοβηθείτε.

Σήμερα θα πάτε πολύ βαθιά μέσα στην ύπαρξή σας και θα δείτε το φόβο σας, θα κοιτάξετε το φόβο σας κατάματα. Σήμερα θα κοιτάξετε το φόβο σας και δεν θα το βάλετε στα πόδια, θα κοιτάξετε την τίγρη στα μάτια και θ’ αποδεχθείτε και θ’ αγκαλιάσετε την τίγρη.

Όμως πριν ξεκινήσουμε με όλα αυτά θέλουμε να σας παρουσιάσουμε εκλεκτούς καλεσμένους, πολύ εκλεκτούς. Είναι μαζί μας λοιπόν ο Αδάμας Σαιντ Ζερμαίν, ο οποίος κρατάει στην τσέπη του ένα C.D. για σας και θα παίξει καθώς θ’ απελευθερώνετε τα τείχη που έχετε κτίσει γύρω από τον εαυτό σας, είναι μαζί μας ο Αρχάγγελος Ζακχιήλ, ο Αρχάγγελος Γαβριήλ με την σάλπιγγά του την οποία επίσης σήμερα θα χρησιμοποιήσει και ο δάσκαλος Ελ Μορύα. Η συνάντησή μας βρίσκεται επίσης σήμερα μέσα στην ενεργειακή ομπρέλα της Ιερής Φλόγας της Αλήθειας, την οποία εκπροσωπεί στην συνάντησή μας ο Αρχάγγελος Ραφαήλ, καθώς είναι ένας από τους αρχιερείς του Ναού της.

 Κι έχουμε και δύο επισκέπτες ακόμα σήμερα με τους οποίους εσείς είστε ιδιαίτερα συνδεδεμένοι και τους αγαπάτε ιδιαίτερα. Είναι εδώ μαζί σας ο Τζέσουα, αυτόν που εσείς ονομάζετε Ιησού Χριστό και η Μαρία, αυτή που εσείς ονομάζεται Παναγία και Θεοτόκο. Είναι εδώ κοντά σας οικογένεια, γιατί πολλές φορές τις στιγμές που φοβόσασταν σας άκουγαν να τους καλείτε και να τους φωνάζετε.

-Χριστέ μου που είσαι;
-Παναγία μου βοήθησε με!

Και είναι εδώ σήμερα μαζί σας για να σας πουν ότι όλες τις φορές που τους φωνάζατε σας άκουγαν, πάντα ήταν κοντά σας και σας άκουγαν, αλλά δεν μπορούσαν να παρέμβουν, δεν μπορούσαν, δεν είχαν το δικαίωμα να παρέμβουν, γιατί ο εαυτός σας ήθελε να βιώσει την εμπειρία, γιατί ο εαυτός σας είχε αποφασίσει να το διαχειριστεί μόνος του και ήθελε να περάσει μέσα από αυτό, ήθελε να περάσει μέσα από το φόβο του. Σήμερα όμως που εσείς αποφασίσατε να δουλέψετε με το φόβο σας είναι κι εκείνοι εδώ για να σας βοηθήσουν με την ενέργειά τους και θέλουν να σας κρατήσουν στην αγκαλιά τους για να μην φοβηθείτε, για να μην φοβηθείτε αγαπημένη μας οικογένεια.

 Ας δούμε λοιπόν τώρα αφού πρώτα πάρετε μια βαθιά αναπνοή…πάρτε μια βαθιά αναπνοή….., πως δημιουργήθηκε ο φόβος μέσα σας;

-Οικογένεια, όταν φύγατε από τον πρώτο κύκλο της δημιουργίας και  περάσατε το τοίχος της φωτιάς και περάσατε στο δεύτερο κύκλο της δημιουργίας, τότε για πρώτη φορά νιώσατε φόβο. Όταν περάσατε το τοίχος της φωτιάς, πέσατε στο κοινό, στο σκοτάδι, στο τίποτα και κομματιαστήκατε και εκεί νιώσατε για πρώτη φορά φόβο. Νιώσατε ότι δεν μπορείτε πια να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, το Πνεύμα σας κι εκείνη την στιγμή μετανιώσατε που φύγατε από την Εστία σας, που φύγατε από την Πηγή σας.

Γι’ αυτή την «πτώση των αγγέλων» είναι που μιλάει η Αγία Γραφή σας. Όμως πολυαγαπημένη μου οικογένεια, δεν είναι έτσι ακριβώς όπως το εννοεί, γιατί εσείς φύγατε από την Εστία σας, από τον πρώτο κύκλο της δημιουργίας, για την αγάπη του Πνεύματος, φύγατε για την αγάπη της δημιουργίας, φύγατε για να επεκτείνετε την δημιουργία!

Σε κάποιο μέρος λοιπόν των κυττάρων σας έχει καταγραφεί εκείνος ο φόβος και σαν μια μακρινή ανάμνηση τον φέρνετε μέσα σας, όταν ενσαρκώνεστε και κατεβαίνετε στη Γη.

Όταν ενσαρκώνεστε και κατεβαίνετε στη Γη και σαν παιδάκια παίζετε και θέλετε να τα γνωρίσετε όλα και θέλετε να τα εξερευνήσετε όλα, οι γονείς οι οποίοι προσπαθούν να σας προστατεύσουν από τους κινδύνους, τους οποίους τους περισσότερους τους έχουν στο μυαλό τους, γιατί δεν είναι όλοι οι κίνδυνοι πραγματικοί, οι γονείς πιστεύουν ότι εάν σας φοβίσουν, θα μπορέσουν να σας βάλουν όρια, θα μπορέσουν να σας ελέγξουν. 

 Δεν έχουμε τίποτα με τους γονείς και μάλιστα πιστεύουμε ότι η πιο ιδανική μορφή αγάπης μέσα στη διττότητα πάνω στη Γη, είναι η αγάπη των γονιών για τα παιδιά τους. Είναι η αγάπη της μάνας για το παιδί της.

Όμως την στιγμή που πιστεύει ότι πρέπει να του βάλει όρια για να το προστατεύσει, χρησιμοποιεί το φόβο για να το κάνει αυτό. Κι εκείνη τη στιγμή εν αγνοία της ανοίγει μια μεγάλη τρύπα στο ενεργειακό σώμα του παιδιού της και ταυτόχρονα ενεργοποιεί αυτόν το φόβο που υπάρχει μέσα του, από τότε που έφυγε από τον πρώτο κύκλο της δημιουργίας. Εκείνη τη στιγμή το παιδάκι αρχίζει να θυμάται τι είναι φόβος. Κι έτσι ο φόβος ενεργοποιήθηκε μέσα του και ταυτόχρονα έχει και απώλεια ενέργειας.  

Κι αυτό συνεχίζεται.

Όταν το παιδάκι πάει στο σχολείο και ο δάσκαλος επίσης κάνει πάλι το ίδιο, προσπαθεί να το ελέγξει και να το χειραγωγήσει, χρησιμοποιώντας πάντα το φόβο. Θα τιμωρηθεί, θα πάρει άσχημους βαθμούς, θα πάρει αποβολή κ.λ.π. Όλα αυτά συνεχίζουν να καταγράφονται και να ενισχύουν το φόβο του παιδιού και βέβαια το παιδί συνεχίζει να χάνει την ενέργειά του.

Όταν αργότερα βγαίνετε στην κοινωνία και η κοινωνία κάνει το ίδιο, χρησιμοποιεί το φόβο σαν εργαλείο, για να σας ελέγξει και να σας χειραγωγήσει. Πάντα σας φοβίζουν για να σας ελέγχουν.

 Όλος αυτός ο φόβος οικογένεια, όλη αυτή η απώλεια της ενέργειάς σας εξ’ αιτίας του φόβου, συγκεντρώνεται και δημιουργείται ένα κέντρο του φόβου μέσα σας. Κι αυτό το κέντρο του φόβου μέσα σας βρίσκεται στο στομάχι σας. Δείτε το σαν μια σκοτεινή μπάλα. Συνήθως οικογένεια, όταν αναφέρεστε στο φόβο, αναφέρεστε σε μια σκοτεινή ενέργεια.

Όμως πολυαγαπημένη μου οικογένεια, τι σημαίνει σκοτάδι; Σκοτάδι σημαίνει έλλειψη φωτός, έλλειψη γνώσης. Άρα λοιπόν φοβόμαστε από άγνοια.

Δημιουργείτε λοιπόν αυτή την σκοτεινή μπάλα του φόβου, αυτή την σκεπτομορφή του φόβου, μια ημισυνείδητη οντότητα μέσα σας, μια πτυχή σας, ένα κέντρο φόβου το οποίο κατοικεί στο στομάχι σας. Γι’ αυτό όταν φοβάστε σφίγγετε το στομάχι σας, πρήζεται το στομάχι σας και πονάει το στομάχι σας, γιατί εκεί υπάρχει το κέντρο του φόβου σας. Υπάρχει μια κίνηση του φόβου μέσα σας, που την δημιουργεί αυτό το κέντρο του φόβου και εμφανίζεται με πάρα πολλές μορφές. Και δεν είναι κατάλληλο να θεραπεύσουμε μόνο μια μορφή φόβου και ίσως μπορούμε να το κάνουμε αυτό, αλλά μετά ο φόβος θα βρει έναν άλλον τρόπο να ξεπεταχτεί. Ο φόβος είναι σαν την λερναία ύδρα, κόβεις ένα κεφάλι κι αμέσως ξεπετάγονται δύο καινούργια.

Γι’ αυτό σήμερα πραγματικά θέλουμε να κατανοήσετε αυτόν τον φόβο μέσα σας  και ν’ απελευθερώσετε αυτόν τον φόβο.

-Ποιος νομίζετε ότι συντηρεί το φόβο μέσα σας οικογένεια;

Μα η σκέψη φυσικά, η σκέψη, η οποία είναι συνδεδεμένη με το χρόνο και την μνήμη.

Λέτε «με πλήγωσες κι εγώ φοβάμαι να σ’ εμπιστευτώ»!

Και η σκέψη σου ψιθυρίζει, «μην εμπιστεύεσαι κανέναν, γιατί όλοι θα σε πληγώσουν και θα σε πονέσουν»!

Η σκέψη σου λέει «θυμάσαι που αρρώστησες; μπορεί να ξαναρρωστήσεις», σου λέει «απέτυχες και μην τολμήσεις να κάνεις τίποτα πάλι, γιατί θ’ αποτύχεις ξανά και σου λέει επίσης «ότι ο γείτονας πέθανε, μπορεί να πεθάνεις κι εσύ» κι έτσι βρίσκεστε συνεχώς σε μια κατάσταση φόβου και ανησυχίας.

Όλοι προσπαθούν να σας ελέγξουν χρησιμοποιώντας το φόβο. Ο εργοδότης σας φοβίζει με την απόλυση για να σας χειραγωγήσει και να σας ελέγχει, ο σύζυγος με το χωρισμό και πολλά- πολλά άλλα  και βέβαια αυτό το κάνετε κι εσείς στους άλλους. Και βρίσκεστε όλοι σας μέσα σ’ ένα ατέλειωτο παιχνίδι φόβου, το οποίο όμως δεν είναι καθόλου παιχνίδι, γιατί ο φόβος δηλητηριάζει την ζωή σας.

 Κι έτσι βρίσκεστε συνεχώς σε μια κατάσταση φόβου. Και τι κάνετε οικογένεια, πως το αντιμετωπίζετε αυτό; Ο φόβος να μην σας πληγώσουν, ο φόβος να μην σας πονέσουν, σας κάνει να κλειδώνετε την καρδιά σας. Η καρδιά σας κλωτσάει και σας λέει ότι θέλει να ξαναγαπήσει, όμως η σκέψη και το μυαλό που έχει τον έλεγχο σας λέει όχι, γιατί αν ξαναγαπήσεις, θα ξαναπληγωθείς. Αν εμπιστευθείς αυτόν τον εραστή, αυτός θα σε απορρίψει και αν εμπιστευτείς αυτόν τον φίλο, αυτός θα σε προδώσει. Κι έτσι εσείς υψώνετε μεγάλα τείχη γύρω από τον εαυτό σας πιστεύοντας ότι τον προστατεύετε.

Όμως εκείνο που δεν γνωρίζετε είναι ότι υψώνοντας εσείς τα τείχη γύρω από τον εαυτό σας, μέσα σας έχετε ήδη κλείσει στο στομάχι σας και το κέντρο του φόβου σας. Ο φόβος βρίσκεται ήδη μέσα σας και γι’ αυτό φοβάστε κατ’ αρχήν τον εαυτό σας. Φοβάστε να μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας και προσπαθείτε να τον κρατάτε συνεχώς απασχολημένο, τις περισσότερες φορές μάλιστα με αδιάφορες, ακόμα και βαρετές ασχολίες. Αρκεί να μην μείνετε μόνοι και χρειαστεί να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας. Γι’ αυτό οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται την μοναξιά. Στην ουσία αυτό που φοβούνται πραγματικά είναι ο εαυτός τους.

 Και τι κάνετε στη συνέχεια οικογένεια; Αφού κτίζετε τείχη γύρω από τον εαυτό σας με την ψευδαίσθηση ότι τον προστατεύετε, ενώ έχετε ήδη κλείσει τον φόβο μέσα σας, ψάχνετε για βοήθεια έξω από σας. Έναν Θεό ίσως έξω από σας, έναν δάσκαλο (γκουρού), την εκκλησία, την κοινωνία, κάποιες ομάδες, κάποιους φίλους και αυτό που κάνετε στην ουσία είναι ότι τους δίνετε την δύναμή σας.

Κι εκείνοι ξανά με τον ίδιο γνωστό τρόπο για να μπορούν να σας ελέγχουν, σας δημιουργούν περισσότερο φόβο. Δείτε τι κάνει η εκκλησία για παράδειγμα. Η εκκλησία σου λέει ότι είσαι «αμαρτωλός», αν παραβείς τους κανόνες της, κανόνες τους οποίους η ίδια η εκκλησία έχει δημιουργήσει. Αν δεν νήστεψες, αν δεν έκανες προσευχές και μετάνοιες, θα πας στην κόλαση. Κι εσύ την πιστεύεις και φοβάσαι πραγματικά, ότι ο Θεός θα σε τιμωρήσει και θα πας στην κόλαση.

-Μα, για όνομα του Θεού οικογένεια, ήρθατε εδώ για να ζήσετε! Αν η κάθε εμπειρία σας είναι αμαρτία και θα πάτε στην κόλαση, τότε τι στο «καλό» ήρθατε να κάνετε στη Γη; Προσευχές και μετάνοιες από το πρωί μέχρι το βράδυ; Πολύ βαρετό, πάρα πολύ βαρετό για όλους σας αλήθεια! 

 Και οι πολιτικοί που τους εμπιστεύεστε, δείτε τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή οικογένεια και εντείνεται πολύ περισσότερο από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης!

Γνωρίζετε ότι είστε Θεοί δημιουργοί και ότι εσείς δημιουργείτε την πραγματικότητά σας και εννοείτε και την αφθονία σας. Σας το έχουμε πει πολλές φορές αυτό και το γνωρίζετε κι εσείς. Και οι πολιτικοί τι σας λένε; Ότι αύριο θα πεθάνετε από την πείνα. Αν μπαίνετε στο τρυπάκι που προσπαθούν να σας βάλουν, πιστεύετε ότι αύριο είστε τελειωμένοι.

Καταφέρνουν όλοι και σας βάζουν μέσα στο δράμα, σας ελέγχουν κι εκείνοι με τον τρόπο τους και σας χειραγωγούν, γιατί τους ενδιαφέρει να έχουν την δύναμή σας, τους ενδιαφέρει να έχουν την ενέργειά σας.

 Και υπάρχουν κι άλλα σκοτεινά κέντρα ελέγχου, πραγματικά υπάρχουν οικογένεια. Υπάρχει αυτός ο συμπαντικός νόμος που λέει ότι «οι όμοιες ενέργειες, έλκουν επίσης όμοιες ενέργειες». Κι αν εσείς είστε βουτηγμένοι μέσα στο φόβο και χαμηλώνετε την συχνότητά σας, τότε αυτό που κάνετε είναι ότι μαγνητίζετε άλλες όμοιες ενέργειες, οι οποίες συνεχίζουν να σας προκαλούν κι άλλο φόβο, για να τις ταΐζετε, γιατί θέλουν την ενέργειά σας.

Θα σας πούμε ένα παράδειγμα και θα σας εξηγήσουμε τον τρόπο που χρησιμοποιούν για να σας φοβίσουν, γιατί έχουν πολύ έξυπνους τρόπους και λειτουργούν έντεχνα μέσα από την φαντασία κάποιων ανθρώπων με χαμηλές συχνότητες επίσης.

 Κάθεστε στο σπίτι σας ήσυχοι και ανοίγετε την τηλεόρασή σας για να δείτε μια ταινία. Παρεμπιπτόντως δεν έχουμε τίποτα με την τηλεόραση. Η τηλεόραση μπορεί να παίξει έναν πολύ δημιουργικό ρόλο, αλλά αυτή την στιγμή την χρησιμοποιούν πολύ περισσότερο οντότητες με χαμηλές συχνότητες.

Κάθεστε λοιπόν ήσυχα στον καναπέ σας, για να δείτε τηλεόραση και τι βλέπετε εκεί που κάθεστε ήρεμοι και ήσυχοι; Βλέπετε  στην ταινία σας κάποιον που είναι κρυμμένος πίσω από την κουρτίνα ενός σπιτιού να βγαίνει ξαφνικά και να σκοτώνει τον ένοικο που κι εκείνος κάθεται επίσης ήσυχα και ξεκουράζεται στον καναπέ του. Κι εκείνη την στιγμή καθώς το βλέπετε αυτό παθαίνετε ένα Σοκ. Και σας το περιγράψαμε ευγενικά, πάρα πολύ ευγενικά οικογένεια, γιατί έχουμε δει να χρησιμοποιούνται στους φόνους, τσεκούρια, πριόνια και όλων των ειδών τα εργαλεία, ώστε να γίνεται πολύ θεαματικό και να σας προκαλεί όσο το δυνατόν εντονότερο και μεγαλύτερο φόβο.

Εκείνη τη στιγμή λοιπόν εσείς χάνετε την ηρεμία σας, μπαίνετε ολοκληρωτικά μέσα στο φόβο και έρχεται και η σκέψη και σας ψιθυρίζει.

-Πρόσεχε γιατί πίσω και από την δική σου κουρτίνα, μπορεί να κρύβετε ένας δολοφόνος. Κι έτσι σας προκαλεί ακόμα περισσότερο φόβο και αυτό το βράδυ χάνετε και τον ύπνο σας. Όλο το βράδυ λοιπόν εσείς είσαστε μέσα στο φόβο και μπορείτε να τους ταΐζετε μια χαρά, γιατί όπως σας είπαμε τρέφονται από το φόβο σας, τρέφονται από την ενέργειά σας.

 -Πως μπορείτε να βγείτε απ’ αυτήν την κατάσταση του φόβου οικογένεια; Μα φυσικά μόνο αν αλλάξετε συχνότητα!

-Πως θ’ αλλάξετε συχνότητα; Θ’ αλλάξετε συχνότητα όταν καταλάβετε ότι ο φόβος δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα παιχνίδι χειραγώγησης και ελέγχου πάνω στη Γη, από ένα παιχνίδι της διττότητας. Και το μεγαλύτερο παιχνίδι και η αποκορύφωση του φόβου είναι ο φόβος του θανάτου!

 Όμως οικογένεια, ο θάνατος έχει την δική του ενέργεια και εσείς την έχετε συνδέσει με την ενέργεια του φόβου, γιατί αυτό που φοβάστε πραγματικά με το θάνατο, είναι το άγνωστο και είναι το τέλος της υπάρχουσας βιολογικής σας ζωής και της πραγματικότητας που ζείτε, όπως τη γνωρίζατε μέχρι σήμερα. 

Ο φόβος του θανάτου είναι η μεγαλύτερη ψευδαίσθηση που σας πέρασαν μέσα σας, γιατί στην πραγματικότητα ο θάνατος είναι ο μεγαλύτερος και ο καλύτερος σύμμαχος της εξέλιξής σας και δεν έχει καμία απολύτως εξουσία επάνω σας. Εσείς καλείτε την ενέργεια του θανάτου, όταν την χρειάζεστε κι εκείνη απλά σας υπακούει, όσο κι αν αυτό σας ακούγεται απίθανο. Είστε αιώνιες και αθάνατες ψυχές κι αυτό τώρα το γνωρίζετε. Μιλήσαμε για την ενέργεια του θανάτου σε προηγούμενη Ανώτερη Επικοινωνία.

Τώρα όμως είναι η ώρα να δείτε αυτό το κέντρο του φόβου μέσα σας, γιατί θέλουμε και το θέλετε κι εσείς ν’ απελευθερώσετε αυτόν το φόβο που έχετε μέσα σας. Γι’ αυτό θέλουμε να βάλετε και τα δυο σας χέρια στην καρδιά και να μας νιώσετε στην καρδιά σας.

Πάρτε μια βαθιά αναπνοή οικογένεια…… και νιώστε μας στην καρδιά σας. Δώστε μας την άδεια να ενώσουμε την δική μας ενέργεια με την δική σας, να ενώσουμε τις ενέργειές μας, έτσι ώστε εσείς την ώρα που θα κάνετε την άσκηση να μην φοβηθείτε.

 Χαλαρώστε ακόμα περισσότερο, εμείς σας κρατάμε αγκαλιά κι έχουμε δημιουργήσει έναν ασφαλή χώρο εδώ για σας και ισχύει αυτό και για όσους διαβάζουν την άσκηση.

Θέλουμε να πάτε στο καρδιακό σας κέντρο και να συνδεθείτε με την θεϊκότητά σας. Εισπνέετε από το καρδιακό σας κέντρο και απ’ αυτήν τη θέση στρέφετε ολοκληρωτικά την προσοχή σας στο στομάχι σας, εκεί που βρίσκετε αυτή η σκοτεινή μπάλα του φόβου. Μην φοβάστε να την κοιτάξετε, ο θεϊκός σας εαυτός είναι παρών κι εμείς σας κρατάμε αγκαλιά.

Κοιτάξτε αυτό το σκοτεινό κομμάτι του φόβου, είναι μια πτυχή του εαυτού σας και θέλουμε πραγματικά να την φωτίσετε αυτήν την πτυχή σας, γιατί όπως είπαμε το σκοτάδι και ο φόβος είναι μόνο έλλειψη φωτός, είναι μόνο έλλειψη γνώσης. Γι’ αυτό κοιτάξτε κατάματα το φόβο σας και αποδεχτείτε τον, γιατί είναι η δική σας ενέργεια, την οποία εσείς  έχετε εγκλωβίσει στο κέντρο του φόβου σας και τώρα θέλετε να την απελευθερώσετε και να την πάρετε πίσω.

 Στην συνέχεια νιώστε ότι το καρδιακό σας κέντρο είναι το κέντρο ενός πολύ φωτεινού ήλιου και αυτός ο ήλιος είστε εσείς! Αφήστε το φως σας να επεκταθεί από το καρδιακό σας κέντρο, αφήστε το να απλωθεί. Είστε όλοι σας υπέροχοι, υπέροχοι φωτεινοί ήλιοι! Δεν μπορείτε να διανοηθείτε το φως που εκπέμπετε αυτή την στιγμή! Και από το καρδιακό σας κέντρο, απ’ αυτή τη θέση στρέφετε το φως σας, τις ακτίνες σας σ’ αυτόν τον σκοτεινό όγκο του φόβου στο στομάχι σας και τον αγκαλιάζετε με το φως σας. Αφήνετε το φως σας να τον αγκαλιάσει, να εισέλθει μέσα του και σταδιακά βλέπετε το σκοτάδι να διαλύεται μέσα στο στομάχι σας, βλέπετε να διαλύεται αυτή η σκεπτομορφή του φόβου σας και να φωτίζεται.

Πάρτε κι άλλες βαθιές αναπνοές και μείνετε σ’ αυτή την θέση, μέχρι να δείτε αυτήν την σκοτεινή μπάλα του φόβου να διαλύεται ολοκληρωτικά και το στομάχι σας να γεμίζει με φως, να είναι όλο φωτεινό.

Οικογένεια, εκεί που στρέφετε την προσοχή σας, εκεί βάζετε και την ενέργειά σας και η ενέργειά σας αυτή τη στιγμή εργάζεται και διαχειρίζεται το φόβο σας. Η ενέργειά σας αυτή τη στιγμή μετασχηματίζει το φόβο σε φως και σε γνώση, γιατί ο φόβος σας είναι μόνο άγνοια, τίποτα περισσότερο.

Το κάνατε πάρα πολύ καλά όλοι σας και έχετε φωτίσει το στομάχι σας, έχετε αποδεχθεί, έχετε αγκαλιάσει και έχετε φωτίσει το κέντρο του φόβου σας και θέλουμε τώρα να πάρετε βαθιές αναπνοές από το στομάχι σας. Αναπνεύστε και νιώστε ότι η αναπνοή έρχεται μέσα από το στομάχι σας, γιατί οικογένειά μου αγαπημένη θέλετε και πρέπει να πάρετε πίσω την ενέργειά σας, την δική σας ενέργεια, την οποία είχε εγκλωβίσει ο φόβος σας.

Και τώρα μιας και διαλύσατε το κέντρο του φόβου σας, θέλουμε να διαλύσετε και τα τείχη που κτίσατε γύρω από τον εαυτό σας, τα οποία σας εμποδίζουν να ζείτε και δεν σας επιτρέπουν να νιώσετε και ν’ αγαπήσετε. Θέλουμε ν’ απελευθερώσετε τον εαυτό σας από τον έλεγχο του μυαλού και της σκέψης, θέλουμε να εμπιστευτείτε την ύπαρξή σας, θέλουμε να πάτε μέσα στην ύπαρξή σας και να ενεργοποιήσετε την θεϊκότητά σας. Σε κανέναν δεν θα επιτρέπετε από δω και στο εξής να σας ελέγχει, σε κανέναν! Θ’ αναγνωρίζετε μόνον το Θεό που έχετε μέσα σας! Τίποτα άλλο και κανέναν άλλο Θεό έξω από σας!  

 Ο Ιησούς σας επανέλαβε πολλές φορές όταν περπάτησε στη Γη, ότι «ο Θεός είναι μέσα σας και είναι αγάπη» και σας το επαναλαμβάνει ξανά σήμερα!

-Πολυαγαπημένη μου οικογένεια, εγώ είμαι ο Ιησούς και θέλω να σας πω, ότι χαίρομαι που σήμερα μου δώσατε την ευκαιρία να είμαι κοντά σας και να σας κρατάω στην αγκαλιά μου. Το ξέρετε ότι σας αγαπάω πέρα από κάθε μέτρο και θέλω αυτή τη στιγμή να νιώσετε την αγάπη μου. Ο Θεός αγαπημένοι μου είναι μέσα σας και μην πιστέψετε σε κανέναν άλλο Θεό ποτέ έξω από σας, γιατί εσείς είστε οι Θεοί και όλοι μας είμαστε αδέρφια! Κανένας Θεός έξω από σας οικογένεια! Κανένας Θεός έξω από σας!

-Πολυαγαπημένη μου οικογένεια θέλω να γνωρίζετε, ότι χρειάζεστε πραγματικά μόνο τον εαυτό σας, γιατί ο εαυτός σας είναι το Πνεύμα. Γι’ αυτό ν’ αγαπάτε τον εαυτό σας, να συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας με τον ύψιστο σεβασμό και να φροντίζετε τον εαυτό σας. Και όταν εσείς νιώθετε πλήρεις μέσα στην αγάπη του εαυτού σας, όταν νιώθετε πλήρεις μέσα σας, τότε μπορείτε να δημιουργείτε σχέσεις αγάπης, τότε μπορείτε να μοιράζεστε και με τους άλλους ανθρώπινους αγγέλους την χαρά της ζωής, χωρίς κανέναν  φόβο πια!

 Και θέλουμε αυτή τη στιγμή να περάσουμε στη δεύτερη άσκηση..

Πάρτε μια βαθιά αναπνοή οικογένεια…..  πάρτε μια βαθιά αναπνοή…
 

Ο Αδάμας Σαιντ Ζερμαίν έδωσε στην Μαρία μας στη τώρα στιγμή την δική του μουσική, ο Άγιος Γερμανός μας παρέδωσε την μουσική του και είναι δική του σύνθεση. Θα ξεκινήσουμε με την μουσική του και θέλουμε να μείνετε για λίγο ήσυχοι….ενώ συνεχίζουμε ν’ αναπνέουμε…
Ακούγεται η μουσική του Adamus saint Cermain…….
Καθώς η Μαρία θα χτυπήσει το 1^ο καμπανάκι, πάρτε ξανά μια βαθιά αναπνοή ……………          (χτυπάει το πρώτο καμπανάκι).

Όταν ακούσετε το δεύτερο καμπανάκι εκφράστε την πρόθεσή σας να γκρεμίσετε όλα τα τείχη που έχετε κτίσει γύρω από τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεστε άλλα τείχη, δεν χρειάζεστε άλλα κλειδώματα για τον εαυτό σας. Ξεκλειδώστε την καρδιά σας και ανοίξτε τον εαυτό σας στην αγάπη και στη χαρά! Μακριά από το φόβο, πολύ μακριά από το φόβο…
 

Στο δεύτερο καμπανάκι λοιπόν εκφράζετε την πρόθεσή σας …………      ………………             (χτυπάει το δεύτερο καμπανάκι) και

στο τρίτο καμπανάκι θα σηκωθείτε για λίγο όρθιοι και θα τινάξετε το σώμα σας, για να γκρεμιστούν αυτά τα τείχη……………   (χτυπάει το τρίτο καμπανάκι).
 

Σηκώνεστε σιγά- σιγά και κάνετε ένα τίναγμα από τις πλάτες σας, δύο, τρία τινάγματα, όσα περισσότερα τινάγματα μπορείτε στο σώμα σας.
 
Πάρα πολύ ωραία οικογένεια και τώρα νιώστε, δείτε τα τείχη σας, καθώς γκρεμίζονται και  πέφτουν κάτω.

Θέλουμε να καθίσετε ξανά σιγά- σιγά και να βάλετε πάλι και τα δυο σας χέρια στην καρδιά και θέλουμε να νιώσετε μέσα στην καρδιά σας, θέλουμε ν’ ακούσετε μέσα στην καρδιά σας την σάλπιγγα του Αρχάγγελου Γαβριήλ. Η σάλπιγγα του Αρχάγγελου Γαβριήλ αγαπημένοι μας άρχισε να ηχεί αμέσως μετά το τρίτο καμπανάκι. Η σάλπιγγα του Αρχάγγελου Γαβριήλ την οποία δεν μπορείτε ν’ ακούσετε με τα φυσικά σας αυτιά, ηχεί μέσα στην καρδιά σας οικογένεια και ηχεί  σε ολόκληρο το Σύμπαν.

Όλοι, όλες οι οντότητες, όλοι οι άγγελοι σε ολόκληρο το Σύμπαν ακούνε αυτή τη στιγμή την σάλπιγγα του Αρχάγγελου Γαβριήλ. Κι εκεί στο σπίτι μας, εκεί στην Εστία μας, την ακούνε και τ’ αδέρφια μας, την ακούνε και οι φίλοι μας οι άγγελοι. Και μπορεί εσείς να τους ξεχάσατε, όμως εκείνοι ξέρουν ποιοι είστε και δεν σας ξέχασαν ποτέ κι είναι εκείνοι που αληθινά έκλαψαν για σας, όταν φύγατε από κοντά τους, όταν σας αποχωρίσθηκαν, καθώς ενσαρκωθήκατε και κατεβήκατε στη Γη. Και τώρα ακούνε την σάλπιγγα του Αρχάγγελου Γαβριήλ να ηχεί για σας και χαίρονται και πανηγυρίζουν και σας χειροκροτάνε. Είναι πολύ χαρούμενοι οικογένεια για σας, γιατί τα καταφέρατε, γιατί κάνατε αυτή την δύσκολη και επώδυνη εργασία στη Γη και τα καταφέρατε! Καταφέρατε ν’ απελευθερώσετε τον εαυτό σας, να θυμηθείτε ποιοι είστε και ν’ απελευθερώσετε και την Γη μας!

 Κι έτσι πολυαγαπημένη μου οικογένεια, μέσα από την μουσική, μέσα από τους ήχους και με την σάλπιγγα του Αρχάγγελου Γαβριήλ, εσείς γκρεμίσατε τα τείχη που κτίσατε γύρω από τον εαυτό σας, όπως ακριβώς γκρεμίστηκαν και τα τείχη στην Ιεριχώ, γιατί κι εκείνο ήταν μια παραβολή. Με τον ίδιο τρόπο λοιπόν εσείς σήμερα γκρεμίσατε όλα τα τείχη του εαυτού σας, απελευθερώσατε τον εαυτό σας από το σκοτεινό κέντρο του φόβου σας και κάνατε ένα μεγάλο άνοιγμα, ένα μεγάλο άλμα μέσα στην καρδιά σας.

Τις επόμενες ημέρες οικογένεια θα πονέσει λίγο η καρδιά σας, θα πονέσει η καρδιά σας και θα νιώσετε αυτόν τον πόνο πιθανόν σε μερικούς να είναι και έντονος, αλλά μην ανησυχήσετε. Μην ανησυχήσετε αγαπημένοι μας και τρέξετε στους γιατρούς, γιατί η καρδιά σας ανοίγει στην αγάπη, γιατί μέσα από την καρδιά σας ανοίγετε στην αγάπη. Και καθώς η καρδιά σας ανοίγει στην αγάπη ίσως νιώσετε λίγο έντονο πόνο και αυτό είναι απόλυτα κατάλληλο.  

Τις επόμενες ημέρες επίσης αγαπημένοι μας πιθανόν κάποιες κολλημένες ενέργειες του φόβου να βγουν στην επιφάνεια. Γι’ αυτό σήμερα καθώς θα φεύγετε από την συνάντηση, αν εσείς δώσετε την άδεια θα έρθουν μαζί σας και θα σας συνοδεύσουν δύο άγγελοι. Δύο άγγελοι για τον καθένα σας και θα είναι κοντά σας, ώστε εάν ξεπεταχτούν κάποιες κολλημένες ενέργειες φόβου, εσείς να τις δείτε και να τις διαχειριστείτε, χωρίς να νιώσετε φόβο.

Αυτές οι κολλημένες ενέργειες φόβου οικογένεια βγαίνουν στην επιφάνεια για να φύγουν, γιατί δεν έχουν πια κέντρο, για να μπορέσουν να σταθούν άλλο μέσα σας. Βρίσκονται όμως ακόμα παντού, βρίσκονται στα κύτταρά σας, βρίσκονται στους αδένες σας και τώρα ξετρυπώνουν και βγαίνουν στην επιφάνεια για ν’ απελευθερωθούν, καθώς εσείς τις φωτίσατε και φωτίσατε το κέντρο τους που ήταν η ρίζα τους και το οποίο κινούσε συνολικά την ενέργεια του φόβου μέσα σας. 

 Θα κάνετε επίσης εργασία και με την αναπνοή σας. Καθώς θα βλέπετε αυτές τις τελευταίες ενέργειες του φόβου να βγαίνουν στην επιφάνεια, εσείς θα αναπνέετε συνειδητά και βαθιά και θα τις απελευθερώνετε με την εκπνοή σας, εκφράζοντας απλά την πρόθεσή σας.
 

Μετά από όλη αυτή την εργασία οικογένεια,  θα νιώσετε μεγάλη ηρεμία και θα νιώσετε μεγάλη ψυχική γαλήνη μέσα σας.

Ο φόβος  οικογένεια, είναι αλήθεια ότι παίζει ανασταλτικό παράγοντα στην εξέλιξή σας, αλλά από την άλλη είναι και η μεγαλύτερη πρόκλησή σας, γιατί εάν  απελευθερώσετε το φόβο σας και καταφέρετε να πάτε πέρα από το φόβο σας, στην κυριολεξία κάνατε την υπέρβαση, στην κυριολεξία κάνατε ένα μεγάλο άλμα συνειδητότητας!

 Αγαπημένη μας οικογένεια, είμαστε όλοι εδώ για σας και θέλουμε να μας νιώσετε στην καρδιά σας, γιατί είμαστε κι εμείς η δική σας καρδιά και είστε κι εσείς για μας η καρδιά μας! Μέσα στην καρδιά γίνεται η ένωσή μας και μέσα στην καρδιά νιώθετε την απέραντη αγάπη που έχουμε για σας!
Κι έτσι είναι.

   

http://www.newenergy.com.gr/